Dormir numa tenda à chuva
O fascínio de dormir numa tenda à chuva
Independentemente da sua experiência, o apelo da natureza tem um efeito muito sedutor nas pessoas. Imagine um céu noturno perfeito, não poluído por luz artificial, uma fogueira aberta e histórias de estrelas que o transportam para outros mundos. Ao contrário das noites clássicas em que se deita na cama e percorre as redes sociais/assiste à Netflix, acampar com o som suave da chuva é realmente melhora o seu bem-estar geral.
O poder terapêutico dos sons da chuva
Vamos começar pelo mais óbvio - benefícios para a saúde mental.
Quem é que dorme melhor ao pé da chuva? Claro que não estamos a falar de trovões, mas de gotas de chuva que caem dos ramos.
Quando o som é calmo ou moderadamente alto e constante como a chuva, o nosso cérebro interpreta-o como um sinal calmante. Além disso, este ruído calmante "encobrirá" alguns sons menos agradáveis que nos perturbariam e incomodariam.
De facto, também pode mascarar pensamentos e emoções indesejáveis. Por exemplo, se se concentrar no som da chuva, pode esquecer temporariamente as suas preocupações e simplesmente relaxar.
Por conseguinte, tem um efeito benéfico na redução do stress, contribuindo simultaneamente para a saúde emocional e física (dependendo da quantidade de s'mores que tiver comido).
Ligar-se à canção de embalar da natureza
Agora pode estar a perguntar-se - porque é que tenho de ir à natureza para apreciar o som da chuva? Nós concordamos, não precisa de o fazer. Uma óptima alternativa são as aplicações ou simplesmente ficar em casa. No entanto, não obterá o mesmo som. Ele varia consoante o tipo, a quantidade e a área da chuva. Este último é o mais importante, porque o som de uma gota de água a bater nas folhas é muito mais suave do que quando bate no betão.
É por isso que dá um efeito de ruído branco - som consistente e constante que cobre outros ruídos de fundo, o que leva o cérebro a um estado de relaxamento. Estas são condições excelentes para um sono mais profundo e repousante. Um padrão repetitivo e previsível ajuda a regular a respiração e o ritmo cardíaco, o que proporciona um efeito meditativo na mente. Por último, o ar torna-se mais fresco durante a chuva, o que frequentemente favorece um sono melhor.
Escolher a tenda certa
Muitas pessoas pensam que acampar é apenas para aqueles que não têm dinheiro para "pagar" um alojamento decente, mas quando se faz uma lista de coisas, vê-se que não é assim tão barato. Isso não significa que vai precisar de uma fortuna, mas se quiser ter uma boa experiência, tem de prestar atenção aos aspectos mais importantes.
Materiais impermeáveis e durabilidade
Está ciente de como as propriedades de certos materiais podem afetar o sono numa tenda, especialmente se chover. Então, é necessário escolher materiais impermeáveis com um elevado nível de durabilidade. Os fabricantes utilizam poliamida ou poliéster, enquanto que para a parte exterior utilizam um revestimento que impede o fluxo de humidade.
O nível de permeabilidade também depende da sua espessura, pelo que é importante verificar este facto antes de comprar. Por exemplo, uma coluna de água de 1000 mm já garante uma impermeabilidade 100% (chuva) do material exterior. Se quiser que a tenda seja 100%, escolha uma tenda com costuras soldadas.
Tome uma decisão com base na ocasião, na estação do ano, no local de campismo e na duração da estadia. Qualquer tenda serve o seu propósito se for montada corretamente, mas ao escolher um modelo impermeável, deve também prestar atenção ao seu interior.
Mosca de chuva e ventilação adequada
Assim, o interior da tenda também o mantém seco. É feita de lona impregnada esticada ou material semelhante, o suficiente para que um pequeno buraco ou um toque comece a "regar". Para estar seguro e manter a tenda seca, compre uma tenda de duas camadas de um fabricante respeitável. Eis alguns outros factores a ter em conta ao selecionar uma tenda:
- Conceção da ventilação - procurar painéis de rede na porta ou nas janelas da tenda, colocados de forma a permitir a circulação do ar e a manter os insectos afastados
- Vestíbulos e proteção contra a chuva - área alargada fora da entrada principal da tenda, serve de espaço abrigado para guardar o equipamento de chuva e uma camada adicional de proteção contra a chuva
- Adequação sazonal - As tendas de 4 estações são mais robustas do que as tendas de parede simples e a tenda interior está melhor equipada para enfrentar condições climatéricas mais adversas
- Tamanho e capacidade da tenda - As tendas mais pequenas podem levar a uma ventilação deficiente e a uma experiência desagradável, enquanto as de grandes dimensões podem ser difíceis de manter quentes
Dica: Antes de comprar, leia o maior número possível de comentários de utilizadores e procure recomendações de campistas activos.
Preparar o parque de campismo para noites de chuva
Sujidade, lama, confinamento num espaço pequeno... E se a tenda tiver uma fuga ou, pior ainda, se for atingida por um raio? Livre-se destas preocupações, preparando-se para as noites de chuva!
Evitar as zonas baixas
Deve elevar a sua área de dormir para criar uma barreira isolante entre si e o chão frio e húmido. Pode fazê-lo com uma almofada de espuma ou um tapete de campismo que colocará debaixo do saco-cama e do saco de bivy. Assim, ao evitar as zonas baixas, evitará que a humidade do solo se infiltre no seu equipamento de dormir.
Limpar o terreno e utilizar um toldo
Para garantir o conforto, proteger o seu equipamento e manter uma zona de dormir seca e limpaLimpar a superfície. Remova todas as pedras, paus e outros detritos para obter uma superfície lisa e nivelada para a sua tenda. Também é importante proteger a tenda da humidade, colocando um lençol de chão ou uma pegada por baixo da tenda. Assim, criará uma barreira de humidade entre o chão da tenda e o solo, evitando o desgaste. Por último, evitará que os insectos e as pragas entrem na tenda a partir do chão.
Criar uma trincheira à volta da tenda
Muitas pessoas esquecem-se completamente de um pormenor depois de comprarem uma tenda e de a montarem em segurança. Quando decidir o local onde vai colocar a tenda, faça uma trincheira. Desta forma, criará canais de drenagem e a chuva não será um problema. Bem, arregace as mangas da sua t-shirt e pegue no seu material de escavação!
Necessitará de uma pá ou de uma ferramenta de escavação e de uma lona ou de um lençol. Antes disso, deve escolher uma área plana e nivelada com boa drenagem.
Por muito bom que seja, limpe-o antes de começar a cavar. Utilize pequenos paus ou estacas para marcar o perímetro ou o local onde vai montar a sua tenda.
Quando acabar de escavar, empilhe o solo escavado no lado afastado da tenda. Desta forma, criará uma pequena berma que manterá a água afastada da sua área de dormir.
Impermeabilização da tenda
Para que a sua tenda se mantenha à prova de intempéries e forneça uma proteção fiável para a próxima viagem de campismo, precisa de manutenção. Isto aplica-se não só à sua arrumação e à compra de uma capa de chuva de primeira qualidade, mas também à montagem da tenda. Agora vai ver do que estamos a falar.
Aplicação de vedante de juntas
Trata-se de uma aplicação, normalmente fita adesiva ou cola, que se destina a cobrir as costuras impermeáveis da tenda. Estes locais são conhecidos por potenciais fugas em caso de chuvas fortes, orvalho, água acumulada, etc. A água infiltra-se na tenda através das costuras se:
- Não foram selados de todo
- Desgastado com o tempo
Alguns fabricantes impermeabilizam as costuras durante a produçãoMas, para outros, é uma despesa desnecessária. Em qualquer caso, deve saber como o fazer você mesmo. Por isso, primeiro verifique se é necessário efetuar o procedimento - a uma tenda devidamente tapada terá uma camada de fita transparente integrada em todas as costuras.
Se necessário, aplicar um vedante com um pincel na costura para garantir a penetração nos orifícios da costura. Os diferentes materiais e tecidos da tenda requerem diferentes tipos de vedante - à base de silicone (tenda revestida de silicone) ou à base de uretano (tenda revestida de poliuretano).
Remendar até os rasgões mais pequenos
Por conseguinte, as melhores tendas são feitas para serem impermeáveis ou resistentes à água, o que significa que mesmo pequenos rasgões ou buracos podem danificar esta caraterística. Esta fragilidade pode também reduzir a capacidade da tenda para resistir a ventos fortes. Sabe como os insectos podem ser persistentes, certo? Pequenos rasgões podem criar uma abertura para eles, bem como para o calor. Com o tempo, esses buracos acabam por aumentar de tamanho.
É por isso que é importante resolver os pequenos problemas da sua tenda a tempo de prolongar a sua vida útil. Para fazer o trabalho bem feito, leve sempre consigo um kit de reparação de tendas e aproveite para reparar qualquer dano.
Artigos essenciais para dormir em noites de chuva
Há algo de especial nas noites de chuva. Podem realmente dar um encanto sereno ao campismo molhado e às aventuras ao ar livre, mas só se tiver trazido o essencial para dormir. Verifique se todo o equipamento de dormir está listado.
Sacos-cama de alta qualidade
Sabe como escolher um de qualidade? Assim, existe uma divisão em sacos-cama sazonaissacos de verão, sacos de três estações e sacos de dormir de inverno para conservar o calor do corpo. O seu isolamento pode ser feito de material natural ou artificial; a diferença está também na classificação da temperatura. A declaração do fabricante indica a temperatura mínima a que o saco se destina.
No que diz respeito ao tipo de material, é necessário conhecer as suas características. Por exemplo, a penugem (um material natural) é o isolamento mais leve e mais eficaz de um saco-cama. Não ocupa muito espaço, retém o calor durante mais tempo do que os materiais sintéticos, mas seca mais lentamente. Tem também um preço mais elevado consoante a quantidade de enchimento de penugem.
O isolamento sintético é geralmente um material de poliéster fofo que não absorve água, o que o torna uma melhor escolha para noites chuvosas. Não podemos esquecer as capas especiais para o saco. Estas são de borracha ou feitas de um material ativo que impede a absorção de humidade do exterior. Também têm fechos e costuras especiais à prova de água, através dos quais a água exterior não consegue penetrar no saco.
Almofada de dormir impermeável
Bem, uma das desvantagens de acampar à chuva é não poder trazer o seu colchão perfeito! Mas também existem colchões de campismo. Uma superfície dura e fria durante o tempo húmido pode tornar-se um local muito melhor para dormir se tiver em conta as suas características. Por isso, preste atenção a vários aspectos aquando da compra.
- Material e conceção - procurar materiais resistentes à água (o tecido laminado ou revestido repele a água) e almofadas de dormir auto-infláveis ou insufláveis
- Valor R - é o nível de isolamento em relação à superfície fria; valores R mais elevados proporcionam um melhor isolamento
- Tamanho e espessura - o tamanho deve corresponder às dimensões do seu corpo e as almofadas mais grossas oferecem frequentemente mais conforto e melhor isolamento
- Peso e capacidade de embalagem - ter em conta os tipos de actividades planeadas
- Durável e resistente a perfurações - são resistentes a terrenos acidentados e a objectos cortantes
Roupa de dormir que absorve a humidade e roupa seca
As noites de chuva são muito mais agradáveis quando se tem alguém para nos manter quentes. Oh, pensaste num parceiro amoroso? Já o temos!
De facto, o que mais precisa é de roupas feitas de material de qualidade. Por isso, procure materiais que absorvam a humidade, como a lã merino, misturas sintéticas ou tecidos especializados que absorvam a humidade. A roupa molhada é muito perigosa para a saúde e tirá-lo o mais rapidamente possível!
As propriedades de respirabilidade também são importantes para um casaco impermeável, de modo a que o ar pode circular à volta do corpo. Desta forma, evitará a transpiração excessiva e regulará a temperatura. Assim, a prioridade é a secagem rápida, mas não se esqueça do conforto e do ajuste. Não seria má ideia considerar várias camadas de roupa de dormir, como uma camada de base leve e uma camada intermédia ligeiramente mais quente.
Criar um ambiente acolhedor à chuva
Se é fã de Harry Potter, lembra-se de como a Hermione lançou um feitiço para tornar a tenda maior por dentro do que parecia por fora. Bem, pode não ser um feiticeiro, mas há outras formas de transformar o seu pequeno espaço num refúgio acolhedor e convidativo. Por isso, use o seu charme de extensão e experimente um novo nível de tranquilidade e aconchego.
Iluminação fraca para uma atmosfera relaxante
As gotas de chuva podem ser a sua sinfonia e o seu abrigo se tiver a iluminação adequada. Para o efeito, utilize fontes de luz suaves, como lanternas LED com brilho ajustável ou luzes de fio com características de regulação. As luzes demasiado fortes podem ser demasiado intensas, enquanto as luzes suaves criarão um brilho mais suave no interior da tenda.
As luzes de cores quentes também promovem um ambiente relaxante, ao contrário das luzes mais frias que podem ser estimulantes. Se quiser um brilho quente e cintilante, adicione velas LED sem chama. Várias fontes de luz criarão um efeito ainda melhor; deve definir o nível de brilho correto.
E, para além de ter um aspeto fantástico, a iluminação fraca também serve um objetivo -. adormecer mais facilmente! Isto porque as luzes brilhantes podem ativar o seu ritmo circadiano e, basicamente, fazer com que o seu corpo acredite que é dia. Mas com uma iluminação fraca, isso é muito menos provável.
E isto não é preciso dizer, mas opte por luzes verdadeiras. Embora uma chama aberta possa parecer melhor, também pode cair e potencialmente incendiar algo. Por isso, aconselhamos a evitar velas ou mesmo lanternas se tiver receio de as derrubar.
Envolver os sentidos
Para uma experiência completa na natureza, encontre uma forma adicional de escapar para outro mundo. E o que é que pode ser melhor do que uma leitura emocionante? Enquanto nos divertimos, o tempo passa mais depressa e a leitura é uma óptima atividade para a hora de dormir. A razão é o efeito de relaxamento e de atenção que ajuda a descontrair e a desestressar.
Desta forma, concentra-se no momento presente, o que o ajuda a alargar os seus horizontes e a estimular a criatividade. Independentemente de preferir livros físicos ou e-readers, terá a melhor companhia! Se continuar a ter dificuldade em adormecer, recorra a outros auxiliares de sono. Pode ser uma aplicação com sons da natureza ou música calmante para aumentar ainda mais a atmosfera relaxante.
Conclusão
Por conseguinte, dormir numa tenda requer preparação mental e física para uma boa noite de sono. Mesmo que traga tudo consigo, espere desafios e benefícios. Não se preocupe, provavelmente não será comido por um animal selvagem. No entanto, preste atenção aos conselhos de segurança para evitar a entrada de outros hóspedes indesejáveis na sua tenda (insectos, humidade, vento). Se verificou duas vezes a lista de equipamento da tenda e está pronto, só tem de verificar a previsão meteorológica e abraçar a aventura com uma atitude positiva. Mas o que acha de dormir numa tenda à chuva? Fazes isso? Conte-nos tudo na secção de comentários!
Espalhar a palavra
Leitura recomendada:
- Saiba como dormir melhor quando acampar sob as estrelas
- Colchão de ar 101: Tudo o que precisa de saber
Português 
English (UK)
Ainda não há comentários
"*" indica os campos obrigatórios