Clínica do sono - Quando é que é altura de a visitar?
O que é uma clínica do sono?
Neste local, todos os exames especializados necessários (neurológica, medicina interna, psiquiátrica), podem ser efectuados diagnósticos e pode ser administrada uma terapia adequada, com monitorização contínua do doente. Aqui, os especialistas levarão os seus problemas muito a sério e efectuarão exames e tratamentos adequados. A clínica do sono pode ajudá-lo a melhorar a qualidade da sua vida, porque a falta de um sono normal afecta a sua saúde em geral.
Dormir mal durante muito tempo prejudica muitos órgãos como o As pessoas que sofrem de insónias vêem melhorias depois de a sua clínica do sono mudar as suas vidas. Após o tratamento, tornam-se capazes de gerir o seu peso, comer de forma saudável e adotar uma melhor higiene do sono.
Quando é que é altura de visitar uma clínica do sono?
Existem dados que pelo menos 50% de adultos saudáveis têm ocasionalmente e 15-20% insónia crónicaO que leva a graves perturbações nas actividades da vida diária. Além disso, a insónia pode levar ao agravamento de muitas doenças somáticas e mentais. A perturbação do sono mais frequente de que os doentes se queixam ao médico é a insónia.
No entanto, existem outros distúrbios do sono, tais como apneia obstrutiva do sono, ressonar, narcolepsia etc. São doenças que devem ser levadas muito a sério, consultar um médico o mais rapidamente possível e aplicar medidas adequadas de exame e tratamento.
3 etapas do tratamento na clínica do sono
O tratamento das insónias pode assumir muitas formas diferentes. Por exemplo, pode ser utilizada terapia comportamental ou conversacional. Também podem ser utilizados medicamentos ou dispositivos médicos que contribuam para uma melhor respiração durante a noite. Quando se visita uma clínica, pode contar com três etapas de tratamento na clínica do sono. Cada passo é indolor, não invasivo e é utilizado para pessoas que têm dificuldade em dormir.
Testes (ao domicílio)
O teste caseiro é utilizado durante o sono. Graças a ele, é possível diagnosticar problemas de sono. Normalmente consiste num dispositivo que possui um monitor portátil de respiração nocturna. Por exemplo, durante o sono, o dispositivo monitoriza a sua respiração e regista os níveis de oxigénio, bem como os esforços respiratórios. Desta forma, terá todas as informações necessárias sobre os seus hábitos de sono.
Trata-se de pausas na respiração, etc. Desta forma, são revelados muitos pormenores valiosos, com base nos quais é efectuada a avaliação dos problemas do sono. A tecnologia regista muitos sinais, incluindo ondas cerebrais para o sono, tónus muscular e movimentos das pernas. Receberá o aparelho e todas as instruções necessárias do seu médico. Antes de ir para a cama, tente seguir as instruções do médico. Os dispositivos modernos, como os relógios inteligentes, também podem ser úteis.
Análise e interpretação dos dados
Depois de ter feito tudo o que o médico lhe disse e de se ter deitado à hora habitual, o o dispositivo recolheu dados durante toda a noite. O processo durava até ao momento em que acordava e retirava o sensor de manhã. Depois, enviam os resultados ou reencaminham-nos para o seu médico. Este efectuará todas as análises necessárias com pessoal profissional e com a ajuda da tecnologia.
Assim que tiver reunido todas as informações necessárias, entrará em contacto consigo para discutir o seu estado. Muito em breve terá os resultados finais que indicará um distúrbio específico do sono. Este processo demora normalmente cerca de duas semanas, e por vezes mais.
Tratamento
O especialista analisará o relatório e enviará os resultados ao seu médico. Ele decidirá qual o tratamento que o ajudará a restabelecer a informação necessária, o que significa que terá de repetir o teste. No entanto, já não fará mais testes em casa do que no laboratório.
Após um exame de acompanhamento e com base nos dados recolhidos, discutirá com o seu médico o tratamento ou avaliação adicional de que poderá necessitar. É provável que tenha de alterar os seus hábitos de sono e encontrar a causa do stress. O seu médico pode recomendar uma terapia comportamental ou outra forma de relaxamento. Nos mesmos casos, é necessário recorrer a medicamentos para dormir, pelo que poderá ter de começar a tomar comprimidos para dormir regularmente. Se sofre de apneia obstrutiva do sono, a pressão positiva contínua nas vias respiratórias (CPAP) é algo que o pode ajudar.
O que procurar ao escolher uma clínica do sono?
Se determinou que tem um problema de sono ou encontrou um sinal de uma perturbação, é importante considerar pelo menos algumas opções antes de se decidir por uma clínica especializada em sono. Tal como em qualquer sector, existem muitas clínicas que podem fornecer-lhe a ajuda necessária e tratar a insónia. Preste atenção ao custo da clínica, ao pessoal profissional e a outros factores.
Custos e preços
Os custos da clínica podem variar. O preço dependerá de vários factores. Por exemplo, os serviços que a clínica oferece, bem como o que a seguradora cobre. O mais importante é colaborar com o seu médico e com a clínica do sono. Naturalmente, é igualmente importante manter uma boa comunicação com a sua seguradora. Desta forma, terá a certeza de encontrar a clínica certa, porque recebeu todas as informações sobre os custos envolvidos no seu tratamento.
"Ensaios "portáteis
Antes de se decidir por uma determinada clínica, é importante determinar se possui os testes portáteis adequados. Este tipo destina-se ao diagnóstico de doentes com perturbações do sono evidentes. Assim, os testes não são efectuados para determinar se um doente tem um problema, mas para determinar a gravidade dos sintomas. Esta é uma óptima opção para quem vive em locais remotos ou para quem está preocupado em dormir num local estrangeiro.
Será certamente mais cómodo para eles efetuar a pesquisa em casa do que no laboratório. O processo implica a encomenda de um kit de teste, a sua utilização no prazo de 48 horas após a receção e a devolução do teste. Em seguida, os especialistas descarregarão os dados e receberá uma interpretação ou o resultado final.
Recomendação do médico
Para ter a certeza de que a clínica presta serviços de diagnóstico de qualidade, gere bem os pacientes e lhe garante qualidade, precisa de encontrar um bom médico. A clínica terá a acreditação adequada se comprovar a existência de um médico qualificado que supervisiona com êxito o centro do sono, a formação dos técnicos, bem como a formação dos seus técnicos médicos. Só uma equipa altamente qualificada e profissional o pode ajudar.
Por conseguinte, certificar-se de que o médico é um médico do sono certificado ou que tenha recebido uma formação complementar. Procure até encontrar um profissional experiente que siga todas as normas de prática, porque assim estará em mãos experientes.
FAQs sobre clínicas do sono
A sensação de exaustão constante é uma das razões pelas quais as pessoas recorrem a especialistas. A causa pode ser factores relacionados com o estilo de vida, condições médicas, padrões de sono ou perturbações do sono. Para obter o maior número possível de respostas e explicações para o seu estado de saúde, saiba as respostas a algumas das perguntas mais frequentes.
Onde posso encontrar clínicas do sono?
Pode encontrar clínicas do sono na Internet, mas também pode contactar o seu médico ou outros profissionais de saúde que lhe darão instruções.
As clínicas do sono permitem testes virtuais?
Existem testes de sono em casa que os especialistas analisam e fornecem todas as informações.
O seguro cobre os custos de uma clínica do sono?
Sim, o tratamento dos problemas de sono é normalmente coberto pelo seguro de saúde, mas deve certificar-se de que o faz junto do seu representante do seguro.
Tenho de dormir numa clínica do sono?
Tudo depende do facto de o teste ser feito em casa ou numa clínica. Normalmente, não é necessário passar a noite numa clínica do sono.
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