Dor no pescoço por sinusite - A infeção sinusal pode causar dor no pescoço?

Escrito por Alex Petrović

Consultor do sono

16 de maio de 2024 9 min. de leitura

Se sentir dor em qualquer parte do corpo, especialmente se a dor estiver localizada na zona da cabeça e do pescoço, não conseguirá adormecer. Se a dor durar mais tempo, como acontece nas infecções crónicas dos seios nasais, a qualidade da noite de sono será prejudicada ao ponto de se verificar um défice de sono.

Dormimos todos os dias da nossa vida. Mas, mesmo assim, muitas vezes temos dificuldade em adormecer e em manter uma noite de sono. As causas podem ser várias. Talvez a sesta da tarde tenha durado demasiado tempo, talvez a ansiedade seja a culpada ou alguma doença física.

Se tivermos uma dor de cabeça, dor de dentesQuando se tem dores no pescoço ou nos ombros, por exemplo, é praticamente impossível adormecer sem a ajuda de um analgésico. É uma solução a curto prazo, mas se o problema se repetir frequentemente, não podemos viver completamente dependentes dos analgésicos. É necessário encontrar a causa subjacente.

Por vezes, a causa subjacente não é óbvia e não é fácil de diagnosticar. A ligação entre a infeção sinusal e a dor no pescoço é desconhecida para muitos. Saiba se a infeção sinusal pode causar dor no pescoço, bem como formas de aliviar a dor.

O que é uma infeção sinusal e porque é que provoca dores no pescoço?

Já deve ter ouvido falar de sinusite. Mas provavelmente não sabe exatamente quantos são, onde estão localizados e qual é o seu papel. Vamos explicar-lhe antes de continuarmos a falar sobre a infeção sinusal. Em latim, sinus significa cavidade. Os seios nasais são cavidades cheias de ar na cabeça. Existem 4 tipos: os seios etmoidais, maxilares, frontais e esfenoidais. Todos eles estão localizados à volta dos olhos.

O papel dos seios nasais é protetor, influenciam o som da voz e produzem muco. O muco é a única coisa que se encontra nos seios nasais saudáveis e, para além disso, estão vazios. Quando ocorrem infecções nos seios nasais, o tecido incha e os seios nasais deixam de estar vazios e ficam cheios de líquido, dificultando a respiração.

A inflamação dos seios nasais é medicamente designada por sinusite. A causa mais comum da sinusite aguda são as bactérias e é a isto que chamamos constipação. Sinusite também pode ser crónica e recorrente. Não é invulgar sentir dores no pescoço quando se tem sinusite.

A sinusite provoca normalmente uma dor de cabeça e depois a dor estende-se ao pescoço. Os músculos do pescoço e do trapézio são os mais afectados. Sentirá os músculos rígidos ou doridos e poderá querer alongá-los. Tenha cuidado se decidir alongar o pescoço, porque talvez a dor no pescoço e a sinusite não estejam relacionadas, mas a dor no pescoço é uma consequência da lesão ou de outro problema.

Como aliviar as dores no pescoço causadas pela sinusite?

Nenhuma dor é agradável, mas a dor no pescoço causada pela sinusite pode certamente ser classificada entre as piores. Não é o tipo de dor que podemos ignorar. É por isso que é preciso atuar o mais rapidamente possível para que a dor desapareça. A terapia deve ser uma combinação de medicamentos que ajudarão a curar a sinusite e analgésicos que tornarão a dor suportável.

Medicamentos anti-inflamatórios

Os anti-inflamatórios não esteróides, também conhecidos pela sigla AINE, têm múltiplas funções - reduzir a dor, a inflamação e a febre. Isto torna-os ideais para o tratamento sintomático da sinusite.

A maioria dos medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno, são de venda livre, o que significa que não é necessária uma receita médica para os comprar numa farmácia, e muitas vezes estão mesmo disponíveis nos supermercados. Em geral, funcionam de forma muito semelhante, mas cada um encontra um tipo que ajuda mais. Além disso, alguns preferem comprimidos e cápsulas, enquanto outros consideram os cremes e géis mais eficazes. No caso de dores no pescoço causadas pela sinusite, pode combinar ambos, mas tenha cuidado para não tomar demasiado.

Descongestionantes

Tal como os anti-inflamatórios não esteróides, os descongestionantes apenas proporcionam um alívio temporário, pelo que fazem parte da terapia sintomática. Mas é igualmente importante nos momentos em que se está muito nervoso por causa da dor e do nariz entupido.

Também pode experimentar medicamentos anti-histamínicos, mas os descongestionantes são geralmente mais eficazes. Reduzem o inchaço dos vasos sanguíneos do nariz, o que ajuda a desobstruir o nariz. Sudafed é uma das marcas mais famosas de descongestionantes. Pode encontrar comprimidos e comprar também sprays nasais. Os descongestionantes são vendidos sem receita médica, mas se tiver tensão arterial elevada, diabetes ou qualquer outra doença crónica, procure aconselhamento médico.

Antibióticos

Ao contrário dos dois anteriores, os antibióticos existem para curar. Embora muitos os utilizem erradamente para os vírus, os antibióticos só são adequados para as infecções bacterianas. Matam as bactérias e, ao mesmo tempo, impedem o seu crescimento.

Os antibióticos são utilizados há quase 100 anos e reduziram muitas vezes o número de mortes causadas por bactérias. Como as bactérias são a causa mais comum da sinusite, os antibióticos são normalmente a melhor solução. Mas os antibióticos não são vendidos sem receita médica e é necessário obter uma prescrição de um médico para os comprar e começar a usá-los. Embora sejam muito eficazes, normalmente demoram alguns dias, por isso não se preocupe se não se sentir melhor após algumas horas. Seja paciente e utilize uma terapia sintomática até que os antibióticos o curem.

Spray nasal

Existem dois tipos de sprays nasais. Um tipo são os descongestionantes de que já falámos, e o outro tipo são os corticosteróides nasais. A vantagem dos corticosteróides nasais em relação aos descongestionantes nasais é que os corticosteróides nasais não causam dependência e não provocam atrofia e danos nos tecidos. Mas têm mais efeitos secundários e não devem ser tomados de ânimo leve.

Os corticosteróides nasais são utilizados para o inchaço e a inflamação causados por alergias e asma. Se alguma vez tomou medicamentos esteróides e teve um efeito secundário ou se tem antecedentes familiares com medicamentos esteróides, informe o seu médico. Os sprays nasais salinos podem ser utilizados como prevenção segura.

Os sintomas da dor e das infecções do pescoço nos seios nasais

Os sintomas da sinusite são por vezes muito óbvios. Mas há situações em que os sintomas são invulgares e, nesse caso, podem desviá-lo do seu objetivo. Se notar algum dos seguintes sintomas, informe o médico de que pensa que pode ter uma infeção sinusal.

Dor e pressão nos seios nasais

Este é um dos sintomas mais evidentes. A dor pode ser localizada exatamente onde se encontram os seios nasais, normalmente acima do osso orbital ou abaixo dos olhos. A pressão também pode ser um sintoma associado. A sensação de pressão causada pela congestão nasal é diferente da pressão arterial elevada. Se sentir dor e pressão, saberá imediatamente do que se trata.

Dor de cabeça

A dor não tem de ser apenas nos locais onde se encontram os seios nasais, mas pode acontecer que toda a cabeça lhe doa, como acontece quando tem uma enxaqueca. A enxaqueca dura normalmente 4 a 72 horas e é acompanhada de outros sintomas. Se a dor de cabeça não desaparecer mesmo após 2 a 3 dias, e se tiver tomado analgésicos e magnésio, então não se trata de uma enxaqueca mas sim de uma sinusite.

Tosse

A produção excessiva de muco no nariz durante a sinusite pode levar à tosse. Expulsará parte do muco pelo nariz, mas uma parte do muco acabará nos pulmões. No início, será uma tosse irritante, até começar a expelir expetoração. Para acelerar este processo, pode utilizar vários remédios caseiros, bem como xaropes e comprimidos de venda livre.

Fadiga

Quando se tem sinusite, isso significa que as bactérias invadiram o corpo e agora o sistema imunitário está a combatê-las. É por isso que se sente cansado e é aconselhável descansar durante alguns dias antes de voltar ao trabalho. As alergias, bem como os medicamentos para as alergias, também podem causar sonolência e fadiga.

Mau hálito

O mau hálito pode parecer um sintoma estranho, mas na verdade é muito comum e lógico. O muco infetado tem um odor muito desagradável e, quando o ar sai do nariz e da boca, esse odor também sai. Além disso, um dos sintomas das constipações é a boca seca, o que contribui ainda mais para o mau hálito.

Febre

A febre é outra resposta do seu corpo para combater as bactérias. Ao aumentar a temperatura, o seu corpo tenta criar um ambiente desfavorável para as bactérias. A sinusite pode causar uma febre ligeira, mas também uma febre muito alta, superior a 38ºC. Tente baixar a temperatura do seu corpo com AINEs. Se a temperatura for superior a 39ºC, pode ser considerada uma emergência médica.

Muco colorido

As infecções virais também podem causar demasiado muco nos seios nasais e, mais tarde, nos pulmões. Mas há uma diferença significativa entre o muco causado por bactérias e por vírus. As bactérias provocam um muco colorido, ao passo que o muco é transparente quando se trata de uma infeção viral ou de uma alergia. Esta é a forma mais simples de determinar a origem do problema.

Dor de dentes

A infeção sinusal é uma causa comum de dor de dentes. A dor de dentes ocorre quase sempre nos dentes posteriores superiores quando se tem uma infeção sinusal, e quase nunca nos dentes anteriores inferiores. Isto é bastante lógico porque as cavidades sinusais estão localizadas mesmo por cima do maxilar superior e quando o tecido sinusal está inflamado, essa inflamação é também transmitida ao tecido que rodeia os dentes. Não devemos esquecer que os mesmos nervos passam por essa parte do corpo, pelo que os nervos também podem enviar dor para outros locais.

As alterações climáticas podem causar dores no pescoço?

É possível que os seus músculos doam devido à mudança de tempo. Ao mesmo tempo, a mudança de tempo, e especialmente a chegada da primavera, pode causar alergias, o que está intimamente relacionado com problemas de sinusite. O pólen no ar provoca a inflamação das passagens nasais. Estas inflamações podem também afetar as articulações e os músculos. É por isso que muitas pessoas que sofrem de alergias detestam a primavera, porque é o período em que sentem dores nos seios nasais e no pescoço, e o nariz está constantemente entupido. Os sprays nasais proporcionam um alívio, mas muito curto, apenas durante uma ou duas horas.

Conclusão

Muitas pessoas sofrem de sintomas de infeção sinusal crónica. Todas as pessoas cujos sintomas duram mais de dois meses são consideradas portadoras de sinusite crónica. A sinusite recorrente é sentida por quem tem sintomas várias vezes por ano, mas não tem problemas pelo meio.

A sinusite também pode ser aguda, como resultado de uma infeção bacteriana ou de uma alergia. Como os seios nasais estão localizados na cabeça, significa que estão perto do cérebro e de um grande número de nervos, pelo que a dor é muito forte. A dor pode propagar-se aos dentes e a maioria das pessoas sente dores no pescoço nestas alturas.

É preferível combinar analgésicos e antibióticos, porque isso deve resolver rapidamente o problema da sinusite bacteriana. Se a causa forem as alergias sazonais, a abordagem é diferente. Geralmente, a sinusite não é perigosa e, em muitos casos, pode desaparecer por si só, mas os sintomas são tão desagradáveis que não quererá certamente esperar uma semana ou mais para que os sintomas desapareçam.

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Sobre o autor

Alex Petrović

Consultor do sono

A Consultor do sono certificado pelo CPD com mais de 2000 horas de investigação sobre todas as diferentes formas de conseguirmos uma óptima noite de sono. Como antiga insone, sei como a vida pode ser difícil sem uma recuperação nocturna e adoro poder partilhar tudo o que aprendi com todos vós. Por isso, espero que todos possamos dormir descansados!