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O Promethazine para dormir melhora a qualidade do meu sono?

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Escrito por Alex Petrović

Consultor do sono

Imagem em destaque de will promethazine for sleep help me.

17 de maio de 2024 9 min. de leitura

Atualmente, muitas pessoas falam do xarope de prometazina que tomam para os problemas de tosse. O que é interessante é o facto de terem relatado que dormiram bem depois de o tomarem. Será que se pode tomar prometazina para dormir? Vamos descobrir!

A prometazina é mais frequentemente utilizada como anti-histamínico, mas também tem efeitos sedativos. Isto significa que, em teoria, pode ser utilizado para tratar tanto as alergias como as insónias. Mas será que é mesmo esse o caso? A prometazina pode ser utilizada para ajudar a dormir?
Bem, seria fácil dizer tanto sim como não, mas a verdade é muito mais complicada. Por isso, vamos analisar a prometazina, todos os seus efeitos e ver até que ponto é eficaz (ou não) quando se trata de melhorar a qualidade do sono.

O que é a prometazina?

A prometazina é um medicamento anti-histamínico que é mais frequentemente utilizado para tratar alergias. No entanto, como já dissemos, a prometazina tem efeitos sedativos. Isto significa que pode provocar sonolência e ajudá-lo a adormecer. Além disso, a prometazina pode também reduzir o número de vezes que acorda durante a noite.

Uma imagem de uma colher de chá de xarope para a tosse.

A prometazina actua bloqueando os receptores de histamina. O organismo liberta uma substância chamada histamina em resposta a uma reação alérgica. Quando as histaminas se ligam aos receptores de histamina, provocam sintomas de alergia, tais como comichão, espirros e/ou corrimento nasal. Ao bloquear os receptores de histamina, a prometazina impede a ocorrência destes sintomas.

A propósito, a prometazina é utilizada para:

Em que é que a prometazina é diferente de outros xaropes para a tosse?

A prometazina é um derivado da fenotiazina que difere estruturalmente das fenotiazinas antipsicóticas por ter uma cadeia lateral ramificada e não ter um anel de substituição. Presume-se que, devido a esta estrutura, seja menos antagonista da dopamina.

A prometazina é um agente bloqueador dos receptores H1. Para além dos efeitos anti-histamínicos, proporciona efeitos sedativos e antieméticos clinicamente benéficos - ao contrário de muitos outros xaropes para a tosse.
Mas, se a compararmos diretamente com outros anti-histamínicos comuns, como a cetirizina, a fexofenadina ou a loratadina, a diferença entre eles residiria simplesmente nos seus efeitos sedativos.

Uma imagem de um homem a tomar xarope para a tosse enquanto está coberto com um cobertor

Qual é a janela temporal do efeito da prometazina?

A prometazina é bem absorvida pelo trato gastrointestinal e os seus efeitos são visíveis 20 minutos após a administração oral e duram normalmente quatro a seis horas, embora possam durar até 12 horas. Este facto torna-a uma escolha ideal para o tratamento de doenças como as náuseas, que tendem a ser de curta duração.

Durante quanto tempo devo tomar Prometazina?

De um modo geral, a prometazina não é uma solução a longo prazo, mas sim uma terapia de curto prazo. A duração habitual do tratamento é de 7 a 10 dias.

No entanto, o seu médico (ou farmacêutico) pode recomendar um tratamento mais longo se os seus sintomas ou problemas forem graves e exigirem um tratamento prolongado.

Qual é a melhor altura para tomar prometazina?

Depende do motivo pelo qual o está a tomar.

Se estiver a tomar prometazina para dormir bem, recomenda-se que a tome 20 a 30 minutos antes de se deitar.

Por outro lado, se o tomar para prevenir o enjoo, será melhor tomá-lo uma ou duas horas antes de uma viagem curta, ou uma noite antes de uma viagem longa.

Posso desenvolver uma dependência de prometazina?

A prometazina não causa dependência, embora não seja recomendável tomá-la durante um longo período de tempo. Naturalmente, se o seu médico lhe prescrever um tratamento a longo prazo, não deve parar de o tomar até que ele lhe diga para o fazer.

Embora não cause dependência, é possível que sinta alguns efeitos secundários depois de parar de tomar prometazina após uma utilização prolongada.

Os efeitos secundários mais comuns incluem

um homem a segurar uma garrafa de xarope para a tosse

A prometazina tem efeitos secundários?

Tal como qualquer outro medicamento, a prometazina também tem uma série de efeitos secundários possíveis - embora raros.

Os mais comuns são:

Outros efeitos secundários potenciais incluem:

Imagem de uma jovem mulher que sofre de vertigens.

Os efeitos secundários graves são raros, mas podem ocorrer. Se sentir algum dos seguintes efeitos secundários, contacte o seu médico imediatamente:

Além disso, a prometazina não deve ser tomada se sofrer de qualquer uma das seguintes condições:

A prometazina é segura para as mulheres grávidas?

Numa palavra - sim. A prometazina (a dose habitual) é considerada segura para as mulheres grávidas, uma vez que não existem provas que sugiram que cause qualquer dano ao bebé em desenvolvimento.

Não existem relatos de quaisquer efeitos adversos no feto em desenvolvimento quando a prometazina é utilizada durante a gravidez. No entanto, tal como acontece com qualquer medicamento, é sempre melhor consultar o seu médico antes de tomar qualquer coisa - só para garantir a segurança.

O mesmo se aplica à amamentação. Se o seu bebé for saudável, não há necessidade de se preocupar com a possibilidade de a prometazina passar para o sistema dele através do leite materno e causar quaisquer problemas. No entanto, como sempre, é melhor não a utilizar durante um longo período de tempo.

uma mulher grávida que segura o seu estômago

É seguro tomar prometazina com analgésicos?

Sim, é seguro tomar prometazina com analgésicos. De facto, a prometazina é frequentemente utilizada em combinação com outros medicamentos (mais frequentemente paracetamol) para tratar doenças como enxaquecas e dores de cabeça tensionais.

Um aspeto a ter em conta é que, se estiver a tomar prometazina misturada com paracetamol e se estiver a tomar paracetamol como analgésico, deve ser mais cauteloso e observar cuidadosamente a sua dose. As interacções medicamentosas são graves. O máximo absoluto de paracetamol que deve tomar num dia é de 4000 mg distribuídos por quatro doses de 1000 mg.

É seguro tomar prometazina e conduzir um automóvel?

Não, não é seguro tomar prometazina e conduzir um carro. A prometazina pode causar sonolência, e conduzir um veículo com sonolência pode ser extremamente perigoso. Se tiver de tomar prometazina e conduzir, certifique-se de que tem tempo suficiente para descansar antes de se sentar ao volante.

É seguro beber álcool enquanto estiver a tomar prometazina?

Não, não é seguro beber álcool enquanto estiver a tomar prometazina. A prometazina pode causar sonolência e o álcool pode amplificar este efeito. O que também pode acontecer é que a sua respiração pode acabar por ser afetada e pode ter dificuldades em acordar.

evitar o álcool no avião

Como é que a prometazina ajuda a dormir melhor?

Um medicamento chamado cloridrato de prometazina Phenergan comprimidos de noite pode ajudar a induzir o sono. Um ou dois comprimidos podem ser tomados numa dose única cerca de 20 minutos antes de adormecer. Uma vez que se trata de um medicamento não sujeito a receita médica, não se esqueça de informar o farmacêutico se tomou outros medicamentos (incluindo medicamentos à base de plantas).

Quanto à forma como tudo funciona - já falámos sobre isso. A prometazina pode causar sonolência. Esta é a principal razão pela qual é utilizado como um auxiliar de sono. Ajuda a abrandar a atividade do cérebro e do sistema nervoso central (e é assim que ajuda a combater as náuseas), o que, por sua vez, pode facilitar o adormecimento.

Como dosear corretamente a prometazina?

A única forma de dosear adequadamente a prometazina é consultar um profissional de saúde e pedir-lhe que prescreva a dose correcta para si - mesmo que esteja a tomar Phenergan, um medicamento de venda livre para a noite.

Isto deve-se ao facto de as dosagens de prometazina poderem variar consoante o indivíduo e a sua situação específica. Por exemplo, as pessoas que sofrem de enjoos ou náuseas podem necessitar de uma dose diferente das que estão a utilizá-la como um auxílio para dormir.

No entanto, existem algumas regras gerais sobre a quantidade de prometazina que se pode tomar, dependendo do problema que se está a tratar.

Por exemplo:

20-50 mg para insónias nocturnas

A insónia é uma perturbação do sono que pode dificultar o adormecimento, a manutenção do sono ou um sono reparador. Felizmente, a prometazina pode ajudar.

Tomar até 50 mg para as insónias deve ser mais do que suficiente para o ajudar a adormecer e a manter-se a dormir.

10-20 mg duas vezes por dia para a febre dos fenos

A febre dos fenos, também conhecida como rinite alérgica, é uma doença que provoca inflamação e irritação no nariz. É normalmente causada por uma reação alérgica a coisas como pólen, ácaros ou pelo de animais.

Se estiver a tomar prometazina para a febre dos fenos, a regra geral é tomar 10-20 mg duas vezes (por vezes três vezes) por dia.

10 mg duas vezes por dia para a urticária

A urticária, também conhecida como urticária, é um tipo de erupção cutânea que se caracteriza por vergões vermelhos e com comichão. Podem variar em tamanho e podem aparecer em qualquer parte do corpo.

A dose padrão de prometazina para a urticária é de 10 mg duas vezes por dia.

25 mg 1-2 horas antes de uma viagem para prevenir o enjoo

Quando viajam, algumas pessoas podem sentir enjoos. Este pode causar náuseas, vómitos e tonturas.

Se é suscetível a enjoos, tomar 25 mg de prometazina 1-2 horas antes da viagem pode ajudar a prevenir estes sintomas. Se a viagem for longa, pode tomar 50 mg na noite anterior.

25 mg 4 vezes por dia para problemas de vertigens

Vertigem é um tipo de tonturas que é frequentemente acompanhada por uma sensação de rotação. Pode ser causada por uma série de factores, incluindo problemas do ouvido interno ou enxaquecas.

Para vertigens, a dose padrão de prometazina é de 25 mg 4 vezes por dia.

O que acontece se eu tomar demasiada prometazina para dormir?

Tal como acontece com qualquer outro medicamento, a toma excessiva de prometazina pode ser bastante problemática.
Em geral, não deve tomar mais de 50 mg de prometazina. Pode, mas nessa altura arrisca-se a sofrer efeitos secundários e a ter uma overdose.

Se tomar demasiado cloridrato de prometazina para adormecer, é muito provável que sinta uma sonolência extrema, bem como problemas respiratórios e palpitações cardíacas. A arritmia e a taquicardia são também bastante frequentes.

Uma imagem de um frasco de xarope para a tosse.

No caso de uma sobredosagem, os sintomas podem ser vários. Podem incluir:

Se começar a sentir algum dos sintomas acima mencionados, dirija-se ao médico o mais rapidamente possível, mesmo que a morte não seja um resultado provável.

Em suma, a prometazina para dormir ajuda-o a adormecer, a permanecer a dormir e pode até fazer algo pela qualidade geral do seu sono. Certifique-se apenas de que toma a dose correcta.

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Sobre o autor

Alex Petrović
Consultor do sono
A Consultor do sono certificado pelo CPD com mais de 2000 horas de investigação sobre todas as diferentes formas de conseguirmos uma óptima noite de sono. Como antiga insone, sei como a vida pode ser difícil sem uma recuperação nocturna e adoro poder partilhar tudo o que aprendi com todos vós. Por isso, espero que todos possamos dormir descansados!
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