Cabeçalho do hambúrguer aberto
Procurar logótipo

Saltar para

Atualmente a ver:

Como tornar a leitura na banheira mais confortável?

uma imagem de perfil do autor de TSA Alex

Escrito por Alex Petrović

Consultor do sono

Mulher a ler um livro na banheira

16 de maio de 2024 8 min. de leitura

Se é um leitor de livros, há poucas coisas mais relaxantes do que ler na banheira. Por isso, hoje vamos falar sobre como pode transformar o seu dia na banheira numa experiência de excelência. Vamos ver as nossas melhores dicas para ler na banheira.

Depois de um dia de trabalho duro, tomar um banho quente e pôr a leitura em dia do seu romance preferido é nada menos do que a felicidade. Por isso, é essencial que tudo corra bem - pois não quer que o seu tempo "para mim" se transforme numa confusão stressante!

Felizmente, há todo o tipo de aparelhos e produtos que pode utilizar para manter as coisas a funcionar corretamente. Por isso, aqui ficam as nossas dicas para tornar a leitura na banheira numa experiência de excelência!

Manter o livro seco

Quando se pensa em ler na banheira, molhar o seu livro é o inimigo público número um! Por isso, certificar-se de que consegue manter as coisas bem secas é essencial se não quiser correr o risco de estragar o seu romance favorito. Aqui estão algumas maneiras de fazer exatamente isso.

Ter uma toalha seca à mão

Imagem de produto da Toalha de Algodão Puro Super Macia Natural

Se é um purista e não quer comprar produtos extra para ler na banheira, pode simplesmente ter uma toalha seca por perto e basta secar as mãos antes de pegar no livro. No entanto, esta é de longe a abordagem mais arriscada, uma vez que não há nada que possa apanhar o seu livro se ele escorregar.

Já para não falar que teria de manter as duas mãos acima da água durante todo o tempo, uma vez que até mesmo coçar a cabeça exigiria provavelmente que voltasse a pegar na toalha.

Já para não falar que teria de manter as duas mãos acima da água durante todo o tempo, uma vez que até o simples coçar da cabeça exigiria provavelmente que voltasse a pegar na toalha. Mas se decidir optar por esta via, sugerimos que compre toalhas de alta qualidade. Por exemplo, estes de algodão da Dunelm.

Obter um livro de virar a página

No caso de pretender uma variante ligeiramente mais segura do último segmento, obter um vira-páginas é a sua melhor aposta. Normalmente, apresentam-se sob a forma de pegas de plástico que se colocam na mão, com um "dedo" saliente que pode ser utilizado para virar a página.

Por isso, mesmo que as suas mãos estejam molhadas, o livro não terá qualquer problema. Dito isto, os vira-páginas podem ser um pouco incómodos de utilizar - por isso, a sua leitura na banheira pode ser um pouco mais incómoda. E, tal como na entrada anterior, o livro em si não tem qualquer proteção e os acidentes acontecem.

Obter um tabuleiro de banho ou um suporte para livros

Para a maioria das pessoas, isto será provavelmente a opção mais cómoda. Afinal de contas, um tabuleiro de banho não só lhe dá um lugar para pousar o seu livro, como também tem espaço para quaisquer petiscos que queira comer. Ou um copo de vinhonão julgamos.

Além disso, há uma variedade surpreendente de bandejas de banho e suportes para livros. Por exemplo, enquanto alguns têm apenas um espaço para apoiar o livro, um suporte de livros ajustável envolve o livro e mantém-no aberto.

Tornar o seu livro à prova de água

Quer pretenda alguma segurança adicional Para acompanhar o seu tabuleiro ou simplesmente preferir segurar o livro como faria normalmente, tornar o seu livro à prova de água é a opção ideal. E há duas formas principais de o fazer.

Em primeiro lugar, pode simplesmente obter um estojo à prova de água. Normalmente, estes vêm sob a forma de um tipo de saco laminado no qual pode colocar o seu livro e fechar bem. Embora possa ser um pouco incómodo, desde que o fecho esteja bem apertado, é um método infalível.

A segunda opção é indiscutivelmente a melhor, mas também a mais difícil de realizar. Para certos livros, é possível encontrá-los impressos em papel sintético. E estes meninos maus são basicamente indestrutíveis, a não ser que se comece a esfregá-los com produtos químicos agressivos.

No entanto, tenha em atenção que podem ser difíceis de encontrar e são normalmente muito caros. Especialmente quando comparados com um simples saco de plástico com fecho de correr.

Manter a sua eletrónica seca

Uma imagem de diferentes dispositivos electrónicos sobre uma mesa

Embora os leitores tradicionais jurem pelo cheiro a livro novo em todas as ocasiões, têm de admitir que ter um livro eletrónico é extremamente prático. Por um lado, alguns telemóveis e tablets são completamente à prova de água - o que torna a rotina de leitura na banheira muito mais fácil. No entanto, não sugerimos que o teste seja feito, pois o sabão pode causar alguns danos.

E mesmo que não seja à prova de água, a maioria das lojas de eletrónica vende caixas estanques onde se pode colocar o telemóvel ou o tablet e manter tudo seguro. Especialmente porque um dispositivo eletrónico é muito mais fácil de controlar com uma mão do que um livro.

Por último, pode até dar um passo extra e simplesmente pedir a uma aplicação de audiolivro que leia o seu livro para si. Afinal de contas, não se pode molhar uma gravação áudio. Por isso, é a experiência de banho mais segura se quiser ler.

Tornar a banheira mais confortável

Uma imagem de uma mulher confortavelmente deitada numa banheira cheia a ler um livro e a divertir-se

Quando se trata de acrescentar conforto, uma boa almofada de banheira é tudo o que precisa! E, felizmente, há uma infinidade de almofadas de banho no mercado para escolher. Normalmente, têm uma ventosa para não escorregarem para a água e são concebidas para proporcionar um ângulo confortável para que se possa permanecer sentado durante muito tempo.

E embora a melhor aposta seja comprar uma almofada de banho de um bom fabricante, algumas pessoas também optaram pelo método "faça você mesmo. No entanto, tenha em atenção que isto não implica pegar na sua almofada de dormir e colocá-la na banheira - pois isso pode estragar o enchimento.

Em vez disso, as pessoas pegaram em toalhas ou mesmo em tapetes de banho, dobraram-nos, coseram-nos firmemente e, em seguida, coseram ventosas na parte de trás. Por isso, se tiver algumas toalhas ou tapetes de reserva e não lhe apetecer ir às compras, isto pode ser uma alternativa viável. Embora seja difícil imitar o conforto que se obtém com o produto pronto a usar.

Criar uma atmosfera de banho relaxante

O principal objetivo da leitura na banheira é o relaxamento. Por isso, só faz sentido tornar toda a experiência tão relaxante quanto humanamente possível. Afinal de contas, este é um daqueles casos em que uma coisa boa nunca é demais. Por isso, aqui ficam algumas sugestões para maximizar o medidor de relaxamento.

Comprar velas perfumadas

Acreditamos firmemente que cada banho é melhor se for um banho perfumado. Afinal, quem não quer cheirar canela e rosas enquanto relaxa e vê o seu drama policial favorito?

Além disso, isto é uma das dicas mais fáceis de implementar. Tudo o que tem de fazer é arranjar uma vela, colocá-la num local onde os salpicos acidentais não a possam atingir, acendê-la, certificar-se de que as suas toalhas não estão a arder e relaxar. E como uma única vela pode ajudá-lo em várias sessões de leitura, também é bastante barato.

Por isso, procure na Internet ou vá à loja mais próxima e compre todos os seus aromas preferidos. E, se quiser, pode até comprar alguns óleos essenciais para tornar a experiência ainda mais relaxante. Afinal, se os óleos essenciais o podem ajudar a adormecer, provavelmente também o podem ajudar a relaxar.

Obter bombas de banho

As bombas de banho são o tipo de produto em que não se pensa, ou que se rejeita à primeira vista, mas que se experimenta no segundo seguinte, tornam-se no seu próximo produto de autocuidado. Desde as bolhas adicionadas à cor da água e ao cheiro, uma boa bomba de banho pode fazer-nos sentir como se estivéssemos no paraíso.

E como estão a tornar-se cada vez mais populares, pode encontrar todos os tipos de bombas de banho no mercado. Assim, pode escolher a que é perfeita para si. É certo que não são tão rentáveis como as velas perfumadas, mas são um excelente mimo de vez em quando, enquanto está a trabalhar na sua lista de leitura.

Incluir sons relaxantes

Do nosso ponto de vista, há duas formas principais de incluir sons relaxantes na sua rotina de leitura na banheira. Em primeiro lugar, obter uma coluna sem fios e ouvir música ambiente. Não só cria um ambiente bastante agradável, como, se tiver um assistente virtual (como uma Alexa), também pode controlar as definições sem sair da banheira.

No entanto, se acha que a música seria demasiado perturbadora e não quer os seus dispositivos inteligentes na casa de banho consigo (para evitar todo o tipo de pings e notificações), pode comprar uma máquina de ruído branco.

Uma boa máquina de ruído branco deve ajudá-lo a desligar alguns dos pensamentos que andam na sua cabeça sem o distrair do bom livro que tem à sua frente. Certifique-se apenas de que não adormece acidentalmente, uma vez que uma boa máquina de ruído branco pode deixá-lo sonolento.

Manter as coisas seguras e fáceis

Por último, gostaríamos de falar sobre formas de manter todo o processo agradável, seguro e cómodo. Porque queremos ler o último thriller, e não tornarmo-nos vítimas acidentais de um. Por isso, aqui ficam algumas dicas gerais sobre o que pode fazer antes e depois do banho para que tudo corra bem.

Colocar um tapete de banho

Uma imagem de duas pessoas a ler numa banheira

Não confundir com tapetes de banho (que são sobretudo decorativos), os tapetes de banho são muito absorventes e proporcionam uma zona antiderrapante para pisar depois de sair do banho. E isto é muito importante por duas razões principais.

Em primeiro lugar, impede-o de escorregar e de se magoar potencialmente. Em segundo lugar, irá absorver a água que possa ter salpicadoO produto mantém os tapetes de banho seguros e secos. Por isso, é sem dúvida um produto que vale a pena investigar.

Arranjar um apanhador de cabelos

Se tem muito cabelo e tende a coçar vigorosamente a cabeça enquanto devora as páginas do seu drama policial, comprar um apanhador de cabelo é um investimento sensato. Afinal de contas, ninguém gosta de escavar o ralo para recolher tufos de cabelo.

E se o ralo ficar entupido e tiver usado uma bomba de banho, limpar a banheira mais tarde pode ser um incómodo suficiente para anular completamente a experiência relaxante que acabou de ter. E mais, são baratos e podem ser utilizados durante bastante tempo - por isso, não é um grande investimento.

Tomar uma bebida fresca se for tarde

Embora cozinhar-se como uma lagosta seja extremamente divertido e relaxante, não é exatamente o que se quer fazer quando se toma banho à noite. Isto deve-se ao facto de a sua temperatura corporal central estar agora bastante elevada e poderá ter problemas em adormecer.

O seu corpo precisa de atingir uma determinada temperatura antes de adormecer, por isso, se se atirar logo para a cama depois de um banho quente, pode acabar por se revirar durante algum tempo. Por isso, beba um pouco de água fria e refresque-se antes de ir para a cama.

Também é ideal se puder preparar o seu o quarto para ter a temperatura ideal para dormir também com antecedência, para que possa adormecer facilmente e ir para a cidade dos sonhos.

Conclusão

Em conclusão, a leitura na banheira pode ser extremamente relaxante quando bem feita! Por isso, tenha em mente as nossas dicas e relaxe como um campeão. E se tiver outras dicas para ler na banheira, não hesite em dizer-nos nos comentários!

Leitura recomendada:

Comentários (0)

Ainda não há comentários

Sobre o autor

Alex Petrović
Consultor do sono
A Consultor do sono certificado pelo CPD com mais de 2000 horas de investigação sobre todas as diferentes formas de conseguirmos uma óptima noite de sono. Como antiga insone, sei como a vida pode ser difícil sem uma recuperação nocturna e adoro poder partilhar tudo o que aprendi com todos vós. Por isso, espero que todos possamos dormir descansados!
Não perca a oportunidade!
Receba as últimas críticas, ofertas especiais, novos lançamentos e muito mais...
[instagram-feed feed=1]
Botão Fechar

Não perca a oportunidade!

Receba as últimas críticas, ofertas especiais, novos lançamentos e muito mais...

Ao enviar este formulário, está a optar por receber as nossas listas de correio eletrónico.
Ver o nosso política de privacidade.

Este campo é para efeitos de validação e deve ser deixado inalterado.

pt_PTPortuguês