Molhar a cama: Dicas importantes para evitar que o seu filho molhe a cama
Dicas para lidar com o xixi na cama do seu filho
Antes de começar, esclareça ao seu filho que não está zangado, que está apenas a tentar ajudar, e certifique-se de que o ouve e que o aceita quaisquer novas medidas.
- Se suspeitar que o xixi na cama está relacionado com o stress - se houve uma mudança na estrutura familiar, se mudaram de casa ou se o seu filho está a ser vítima de bullying, por exemplo - tente trabalhar essa ansiedade antes de iniciar um novo regime.
- Manter-se seco e exercer controlo sobre a bexiga (utilizando os músculos do pavimento pélvico) durante o dia pode ajudar - dê-lhe um temporizador ou um relógio com alarme e veja se consegue prolongar o tempo entre as idas à casa de banho em 10 minutos por dia.
- Ofereça goles de bebidas a partir das 16 horas e nada para beber uma hora e meia antes de se deitar.
- Tente evitar pôr o seu filho a usar fraldas ou fraldas - pode ajudar se ele sentir que está molhado durante a noite.
- Certifique-se de que tem o lençol de proteção adequado e muitos lençóis e roupa de dormir. Deixe uma luz fraca acesa para que o seu filho possa ver o caminho para a casa de banho.
- Quando o seu filho molha a cama, peça-lhe que o ajude a mudar-se a si próprio e a mudar os lençóis, lembrando-se de ser simpático e delicado.
- Algumas pessoas utilizam campainhas ou alarmes ligados à roupa de noite, que são accionados pela humidade, para se poderem levantar e ir à casa de banho. O objetivo é "reprogramar" o cérebro para o alertar para acordar antes de ter de fazer chichi.
- Outros dizem que, quando a criança tem idade suficiente para dormir fora, há um período inicial de embaraço, pois é inevitável que molhe a cama, mas que as pernoitas podem funcionar como um catalisador para a reeducação.
Referência:
Autor: Clínica Mayo
URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bed-wetting/symptoms-causes/syc-20366685
Autor: Academia Americana de Pediatria
URL: https://publications.aap.org/patiented/article-abstract/doi/10.1542/peo_document377/81980/Bedwetting
Protectores de colchão impermeáveis
Um protetor de colchão impermeável é colocado sobre o colchão e por baixo do lençol de baixo. Pode comprar versões ajustadas, que são fixadas com uma saia elástica, ou planas, que se fixam com laços elásticos em cada canto.
Os protetores de colchão têm normalmente uma camada de tecido absorvente na parte superior, pelo que têm o aspeto e o toque de uma capa de colchão normal. Por baixo, há uma camada impermeável, normalmente feita de poliuretano. Apesar de ser impermeável, o poliuretano é respirável, pelo que não deixará o seu filho com calor durante a noite.
Se um protetor de colchão impermeável se molhar, pode ir para a máquina de lavar, juntamente com os lençóis. Os colchões mais espessos e mais absorventes demoram mais tempo a secar.
Um vinil capa de colchão é uma opção mais barata e leve. Envolve todo o colchão e, normalmente, tem um fecho de correr. Se se molhar, basta passar um pano para o limpar. Embora uma capa de vinil seja eficaz para manter o colchão seco, pode ser quente e barulhenta para dormir. No entanto, é bom ter uma à mão para viajar com uma criança que molha a cama.
Pensos higiénicos impermeáveis
Os resguardos descartáveis ou laváveis são resguardos à prova de água que têm uma camada superior macia e absorvente com um suporte à prova de água. Pode colocar um resguardo por cima ou por baixo do lençol de baixo. Alguns podem ser colocados em ambos os lados do colchão. Se o seu filho se mexer muito enquanto dorme, pode não ver a parte da cama coberta pelo resguardo. É também uma boa ideia utilizar um protetor de colchão impermeável.
A utilização de um resguardo facilita as mudanças nocturnas de cama porque não tem de refazer toda a cama. É rápido e fácil trocar um resguardo molhado, ou mesmo um resguardo e um lençol de baixo.
Os resguardos também são portáteis, pelo que pode querer ter alguns à mão, por exemplo, se o seu filho vier dormir na sua cama ou para viajar.
Proteção dos edredões
Em vez de usar um edredão volumoso que é difícil de lavar, considere aconchegar o seu filho debaixo de cobertores menos volumosos que são mais fáceis de lavar e mais rápidos a secar. Pode continuar a ter um edredão para decoração e dobrá-lo para trás quando o aconchegar.
Uma capa de edredão impermeável, que também é menos volumosa para lavar, pode ser utilizada sozinha ou por baixo de uma capa de edredão decorativa.
Pode comprar um lençol impermeável que pode ser colocado entre o seu filho e o edredão. Os lençóis impermeáveis actuais são muito semelhantes aos lençóis normais. A membrana impermeável está escondida entre uma camada de algodão ou poliéster macio. Embora os lençóis impermeáveis sejam mais espessos e ligeiramente mais pesados do que os lençóis normais, o som e o tato são praticamente os mesmos.
Como devo lavar a roupa de cama molhada?
Por muito que tente protegê-lo, é provável que o colchão do seu filho se molhe de vez em quando. Faça o seu melhor para resolver as manchas de humidade no colchão quando estas surgirem, em vez de as deixar para mais tarde. Quando a urina se infiltra no meio do colchão, é muito difícil neutralizar o cheiro. É por isso que tem de passar uma esponja com um pano assim que puder.
O cheiro persistente da urina é o resultado de cristais ácidos que se formam à medida que seca, pelo que os produtos de limpeza domésticos normais podem não funcionar. Para este problema específico, pode ser necessário comprar um produto de limpeza à base de enzimas especialmente formulado para limpar a urina. Também ajudará a eliminar as manchas amarelas.
Antes de limpar um colchãoSe o colchão estiver molhado, pense no tempo que tem até o seu filho precisar de o utilizar novamente. A menos que esteja um dia quente e possa levar o colchão para secar ao ar livre, tente evitar molhá-lo demasiado. Uma máquina de limpeza a vapor pode ser útil para limpar a superfície do colchão sem o encharcar. Aspire primeiro o colchão.
Como posso limpar o colchão do meu filho?
Por muito que tente protegê-lo, é provável que o colchão do seu filho se molhe de vez em quando. Faça o seu melhor para resolver as manchas de humidade no colchão quando estas surgirem, em vez de as deixar para mais tarde. Quando a urina se infiltra no meio do colchão, é muito difícil neutralizar o cheiro. É por isso que tem de passar uma esponja com um pano assim que puder.
O cheiro persistente da urina é o resultado de cristais ácidos que se formam à medida que seca, pelo que os produtos de limpeza domésticos normais podem não funcionar. Para este problema específico, pode ser necessário comprar um produto de limpeza à base de enzimas especialmente formulado para limpar a urina. Também ajudará a eliminar as manchas amarelas.
Antes de limpar um colchão, pense no tempo que tem até o seu filho precisar de o utilizar novamente. A menos que esteja um dia quente e possa levar o colchão para secar ao ar livre, tente evitar molhá-lo demasiado. Uma máquina de limpeza a vapor pode ser útil para limpar a superfície do colchão sem o encharcar. Aspire primeiro o colchão.
Conclusão
Fazer chichi na cama é um incómodo e pode parecer embaraçoso, mas é uma parte perfeitamente normal do crescimento. O primeiro passo para resolver o problema é evitar exagerá-lo. Mantenha-se calmo e descontraído em relação ao assunto com os seus filhos, caso contrário, estará a exercer uma pressão adicional sobre eles. O xixi na cama é muitas vezes um problema psicológico. Deve descobrir se há alguma coisa que deixe o seu filho ansioso ou stressado. Existem também muitos produtos que podem ajudá-lo a proteger a roupa de cama. Além disso, a limpeza da urina é específica e são necessários alguns produtos de limpeza especialmente formulados para o efeito.
Português 
English (UK)
Ainda não há comentários
"*" indica os campos obrigatórios