Como voltar a encher uma almofada?

Escrito por Alex Petrović

Consultor do sono

17 de maio de 2024 5 min. de leitura

A duração de vida dos edredões e almofadas depende da sua qualidade e da sua manutenção. Deve agitar as almofadas todos os dias para manter a densidade e a elasticidade ideais do enchimento.

É possível que a almofada encolha ligeiramente devido à entrada de humidade no enchimento. O método de afofar envolve uma determinada técnica através da qual se enche novamente a almofada de ar. Existem várias maneiras de afofar as almofadas. Pode optar por afofar à mão, afofar na máquina de secar ou afofar naturalmente no exterior.

A escolha da técnica depende do tipo de enchimento da almofada. Para o fazer corretamente, é necessário planear cada etapa do processo.

Para que o recheio volte à sua forma original, pode deixar a colcha ou almofada na máquina de secar durante várias horas, de preferência com 3 bolas de ténis para ajudar a distribuir uniformemente o recheio. Não se esqueça de ler as instruções. No final, apertar com as mãos pode ser suficiente.

Porque é que as almofadas ficam planas com o passar do tempo?

É impossível dizer exatamente quanto tempo duram as almofadas. Uma almofada dá apoio à cabeça e ao pescoço e, por conseguinte, afecta diretamente a nossa coluna vertebral, pelo que é importante que tenha sempre a mesma forma. Caso contrário, corre-se o risco de um alinhamento incorreto da coluna vertebral e de muitos outros problemas de saúde. No entanto, pode perder a sua forma se for lavado demasiadas vezes na máquina de lavar e se for utilizado durante muito tempo. Vários factores podem afetar a sua forma e a consequência é uma sensação de dor no pescoço e uma pior qualidade do sono.

Também perde a sua função porque, com o passar do tempo, os restos de pele morta, o pó e a caspa acumulam-se nela. As capas assemelham-se a qualquer fronha, mas são especialmente concebidas para proteger a almofada. Impedem a penetração de pó e de outros alergénios.

Que tipo de almofadas podem ser reutilizadas?

Diferentes tipos de almofadas requerem uma abordagem diferente. Por exemplo, algumas não podem ser afofadas de novo, como as almofadas viscoelásticas. Outras almofadas são mais facilmente afofadas do que outras e, nalgumas, este método é muito eficaz. É muito fácil voltar a afofar as almofadas de penas e de penugem. Esta almofada confortável é óptima mesmo para quem dorme de barriga para baixo.

Como voltar a encher uma almofada à mão?

Por vezes, não são necessárias ferramentas como uma bola de ténis e um secador de roupa para tornar a sua almofada novamente fofa. Primeiro, tente uma abordagem simples, utilizando apenas as suas mãos. Com os movimentos das mãos, tente quebrar as saliências no interior da almofada.

Coloque-o no seu colo e empurre-o para dentro e para fora

Pegue numa almofada com as mãos e coloque-a no seu colo. Deve usar os seus movimentos para imitar tocar acordeão, empurrando a almofada para dentro e para fora. Repita o processo no lado comprido e no lado curto da almofada. Desta forma, quebrará todos os elementos no interior da almofada e permitirá a circulação do ar.

Partir os pedaços grandes em pedaços mais pequenos e redistribuí-los

Se não conseguiu eliminar os pedaços grandes com o método anterior, tente o seguinte método. Coloque as suas mãos na almofada e massaje-a. Sinta os pedaços grandes e pressione-os. Estes ficarão cada vez mais pequenos até desaparecerem. Faça isto até que os pedaços estejam redistribuídos dentro da almofada.

Como voltar a encher uma almofada com uma máquina de secar?

Antes de o colocar na máquina de secar, verifique as instruções do fabricante. Por exemplo, não pode expô-la a temperaturas elevadas porque pode danificá-la. Por vezes, não é necessário um ciclo completo para afofar uma almofada.

Utilize uma bola de ténis dentro de uma meia para voltar a encher a almofada

Também podem ser utilizadas bolas de ténis para repor a almofada no seu estado original, sem amolgadelas e protuberâncias. Também precisa de uma meia para colocar as bolas. Coloque a bola de ténis dentro da almofada e ligue a máquina de secar. Ligue a máquina de secar na velocidade mais baixa durante 30 minutos. A bola deverá desfazer os "grumos" na almofada e a meia ajudará a evitar que a cor amarela fique na almofada.

Enxugar a almofada ao ar livre, num local ensolarado e ao ar livre

Tente sacudir a sua almofada todos os dias depois de acordar e, idealmente, coloque-a numa janela para a arejar ou leve-a para o sol. Ajudá-lo-á a lutar contra a humidade, os odores desagradáveis e os ácaros irritantes.

Quando é que é altura de substituir a almofada plana?

Se há 3 anos que usa a mesma almofada, já sabe que está na altura de mudar. Se utilizar coberturas ajustadas, este período pode ser duplicado. As pessoas que não utilizam um protetor de almofada ou que a cobrem com um cobertor terão provavelmente de mudar a almofada muito mais cedo. Se quiser ter a certeza, faça um teste. Existem dois tipos de testes para diferentes tipos de almofadas. 

Quando se trata de poliéster, dobre-o ao meio e coloque o sapato por cima. Ainda não é altura de comprar se ele se endireitar e largar o sapato. Recomenda-se dobrar as almofadas de penas ao meio e espremer o máximo de ar possível. Se a almofada não voltar à sua forma original, deve ser mudada.

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Conclusão

As almofadas sujam-se rapidamente, independentemente da proteção proporcionada pela fronha. Isto significa que, com o tempo, se acumula uma quantidade crescente de humidade, ácaros e outros detritos. Recomenda-se a sua lavagem duas vezes por ano. Antes de a colocar na máquina de lavar, leia as instruções do fabricante. Se não tiver a certeza de que a sua almofada ainda é a almofada certa para si, faça um teste.

Basta dobrar a almofada ao meio e, se esta não voltar ao seu estado original, é altura de comprar uma nova. Depois disso, pode tentar as técnicas populares de reenfraquecimento, mas se já passaram alguns anos desde que a utilizou, vai precisar de uma nova almofada. Caso contrário, pode sentir vários desconfortos, como dores nas costas, no pescoço e alergias. Por isso, não arrisque uma boa noite de sono por estar a utilizar almofadas planas.

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Sobre o autor

Alex Petrović

Consultor do sono

A Consultor do sono certificado pelo CPD com mais de 2000 horas de investigação sobre todas as diferentes formas de conseguirmos uma óptima noite de sono. Como antiga insone, sei como a vida pode ser difícil sem uma recuperação nocturna e adoro poder partilhar tudo o que aprendi com todos vós. Por isso, espero que todos possamos dormir descansados!