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Como dormir num carro - Vamos descobrir!

imagem do nosso escritor Filip Maric

Escrito por Filip

Conselheiro do sono

Imagem em destaque para Como dormir num carro.

16 de maio de 2024 7 min. de leitura

Depois de uma longa viagem de carro ou de uma caminhada, precisa desesperadamente de dormir um pouco. Provavelmente, está a perguntar-se como dormir num carro e se isso é possível. Bem, já fez a sua cama, agora deite-se nela. Apresentamos-lhe as melhores soluções possíveis para uma boa noite de sono no banco de trás.

Não espere um conforto de luxo quando se trata de dormir num automóvel. Dormir no carro é uma tarefa difícil, quer se esteja numa viagem de carro ou apenas a precisar de uma sesta, mas conduzir um carro durante a noite é ainda mais difícil.

Felizmente para ti, alguns de nós já passaram por isso. Ok, não se pode dormir num carro e acordar com a sensação de ter dormido num hotel de cinco estrelas. Mas, pode experimentar uma experiência de duas estrelas hotel experiência sem dúvida.

Como evitar acordar com a sensação de ter sido atropelado por um autocarro Knight? A chave para o sucesso é a preparação. Neste guia, vamos contar-lhe como transformámos o carro num espaço de dormir acolhedor.

Escolher o veículo certo para dormir

Uma imagem de uma mulher deitada no capot do carro.

A verdade é que alguns carros são mais confortáveis do que outros. É por isso que deve analisar mais de perto alguns dos melhores tipos de veículos para dormir. Desde o Bentley ao Dacia, temos para si algumas informações úteis. Vamos escolher o carro perfeito para a sua próxima aventura de dormir! Em primeiro lugar, vamos analisar os aspectos básicos. Considere os seguintes factores:

  • Espaço - procurar um automóvel com bastante espaço para a cabeça e para as pernas
  • Conforto - considerar automóveis com assentos ajustáveis e de apoio
  • Privacidade - escolher automóveis com vidros fumados ou colocar cortinas
  • Segurança e controlo da temperatura - procurar uma boa ventilação

E estes são os nossos favoritos: Subaru Outback representa a nova geração. Oferece-lhe bancos traseiros espaçosos que podem ser totalmente ajustados para que possa dormir confortavelmente. Parece-nos uma boa sesta!

O próximo na nossa lista é o Volvo XC90. Destaca-se pelos bancos do meio, que podem ser deslizados em duas direcções e tem uma óptima bateria para automóvel.

Por outro lado, o Mazda CX-5 permite mesmo uma divisão em três partes (piso completamente plano).

As carrinhas são, sem dúvida, os melhores carros para dormir, e as Citroen Berlingo não é exceção. Tem muita "margem de manobra".

Equipamento essencial para dormir num carro

Uma imagem de uma mulher a dormir num carro.

Se está a planear dormir em viagem, precisa do equipamento certo para adormecer. Ele pode fazer toda a diferença no seu conforto e segurança. Para ter tudo, consulte a nossa lista!

Saco-cama

Um saco-cama com fecho de correr cuja função principal é o isolamento térmico pode ajudá-lo a dormir confortavelmente num automóvel. O tipo de isolante térmico do saco-cama depende do clima em que vai ser utilizado.

Se for utilizado em condições de maior humidade do ar e temperaturas baixas, trata-se de sacos com isolamento sintético. Os sacos-cama de penas são ainda mais adequados para proteção, uma vez que são mais leves, compactos e confortáveis.

Existem também sacos que impedem a evaporação através de uma membrana. Estes sacos são utilizados para temperaturas extremamente baixas.

Almofadas e cobertores

No caso das almofadas e cobertores, a caraterística mais importante é o tamanho. Uma vez que os automóveis variam, deve calcular as dimensões adequadas. Não se quer nada demasiado grande ou demasiado pequeno.

Procure materiais respiráveis que proporcionem a melhor regulação do calor. Aconselhamos a evitar materiais que provoquem comichão ou sejam desconfortáveis ao toque. A próxima caraterística importante é a portabilidade; considere a facilidade de transporte das almofadas e cobertores.

Se estiver a planear uma viagem longa, não se esqueça de ler as instruções de manutenção do tecido. Alguns modelos são muito mais complicados/fáceis de manter do que outros. Verifique se as instruções do fabricante são compatíveis com as suas condições.

Sugestão: As opções leves e compactas são as melhores para o carro.

Revestimentos de janelas

O que é essencial num revestimento de janelas? É claro que tem de cobrir tudo! Nesse caso, considere o seguinte:

Lembre-se, antes de comprar, considere as suas necessidades específicas (nível de privacidade, instalação, armazenamento).

Tampões para os ouvidos e máscara para os olhos

Os tampões para os ouvidos têm muitas vantagens, mas apenas se escolher o modelo adequado. Para não se enganar, verifique o índice de redução do ruído (NRR). Desta forma, terá a certeza de que o ruído exterior não perturbará o seu sono. Como vai usá-los durante muitas horas, devem adaptar-se aos seus ouvidos.

No caso das máscaras para os olhos, a escolha é um pouco mais difícil. Uma das principais razões é a variedade de desenhos que nos distraem! Bem, não se preocupe com a estética.

Concentre-se em aspectos mais importantes, como o material, a cobertura e a respirabilidade. Se tiver pele ou olhos sensíveis, escolha uma máscara de dormir feita de material macio e não irritante, como o bambu.

Encontrar o melhor sítio para dormir

Uma imagem de uma mulher a dormir no seu carro

Nós compreendemo-lo. Encontrar o sítio perfeito para dormir no carro é difícil. No entanto, com alguma pesquisa e planeamento, torna-se muito mais simples. Basta seguir estes passos:

Desafios jurídicos

Em primeiro lugar e acima de tudo - verificar a legislação. Dormir num automóvel num local público pode ser potencialmente proibido. Por isso, depende da lei e das circunstâncias específicas. Além disso, deve consultar um advogado familiarizado com estes regulamentos.

Também pode encontrar informações úteis no sítio Web da administração local ou no departamento de polícia local. Pergunte sobre restrições ou regulamentos; obterá certamente muitas respostas. No entanto, estes não são os únicos sítios onde pode encontrar informações.

Explore processos judiciais em linha ou junte-se a comunidades. Existem grupos de pessoas que vivem em carros ou viajam frequentemente. No entanto, têm experiência com desafios legais e poderão fornecer-lhe informações e apoio valiosos.

Locais seguros

Em seguida, escolha sempre zonas seguras. Mesmo que tenha a mais pequena dúvida, verifique na Internet a zona da cidade onde vai estacionar. Procure zonas bem iluminadas, com baixas taxas de criminalidade e que sejam visíveis para os outros.

Um dos locais mais seguros são os parques de estacionamento. Infelizmente, nem todos permitem o estacionamento durante a noite. Por isso, verifique as condições, pode ser que tenha sorte!

Outra coisa prática são as aplicações de campismo (automóvel). Aí encontrará muitas opiniões, dicas e fotografias que o ajudarão a escolher um local seguro.

Dica: Quando estacionar o seu carro na rua, evite colinas ou solavancos.

Escolher um local tranquilo

As estradas e auto-estradas movimentadas não são boas condições para dormir. Por isso, é muito importante escolher um local tranquilo. Em vez de locais barulhentos, limitar-se a zonas residenciais. São silenciosos à noite.

Claro que, em primeiro lugar, deve certificar-se de que pode estacionar no local. Depois disso, evite entradas de garagem ou acessos a casas. Os parques, as paragens de descanso ou os parques de campismo são óptimos locais para dormir confortavelmente. Muitos deles também têm áreas para estacionamento noturno.

Depois de encontrar o seu lugar, use tampões para os ouvidos - só para prevenir. Lembre-se, a segurança deve ser a sua prioridade quando escolhe um lugar para dormir no carro.

Encontrar comodidades

Para se sentir realmente seguro e descontraído, deve ter acesso a serviços específicos. Eis algumas dicas para encontrar comodidades:

Locais de descanso - são áreas de descanso, tais como casas de banho, mesas de piquenique e máquinas de venda automática

- Parques de campismo - muitos locais têm chuveiros, fogueiras e outras instalações

Parques de estacionamento - procurar parques de estacionamento maiores (supermercados, ginásios, centros comerciais)

Estações de serviço - estações de trânsito com casas de banho, lojas de conveniência e alimentos

Pense no aspeto do local de dia ou de noite, durante a semana ou ao fim de semana. Muitos locais podem ser tranquilos e relativamente seguros num dia e não o serem no dia seguinte.

Dicas para dormir confortavelmente num automóvel

Imagem de um homem a esticar-se depois de dormir num carro.

A maioria das pessoas rebate os bancos da frente e utiliza-os como cadeiras de descanso. No entanto, podem tornar o sono desconfortável. Por outro lado, os bancos traseiros são curtos e não oferecem espaço suficiente para o conforto. O que fazer, então?

Posicionar-se em a posição ideal e preparar a roupa de cama!

Posições de dormir

Receamos que não haja espaço suficiente para a posição de dormir da estrela-do-mar (braços e pernas abertos). Por outro lado, a posição semi-fetal é excelente para dormir no carro. No entanto, podemos dar dicas universais para tornar o processo mais fácil para todos!

Por exemplo, tentar dormir no banco de trás. Desta forma, terá muito espaço para se esticar. Se for mais alto ou tiver um automóvel maior, poderá sentir-se mais confortável com a posição semi-vertical no banco da frente.

Adquira um colchão de ar insuflável para ter mais espaço e uma superfície de dormir mais confortável no seu próprio carro.

Dica: Experimente diferentes posições de dormir para encontrar a melhor para si.

Manter-se quente e confortável

Ok, assumimos que já comeu e foi à casa de banho. Agora é altura de se aconchegar na sua nova cama. No entanto, seria bom se tivesse ventilado previamente o interior do carro. Claro que, assim que se tornar confortável para dormir, deve fechá-la por razões de segurança.

Depois, baixe o banco o mais possível. Se dormir atrás, desloque os bancos da frente para obter mais espaço. Para que nada se interponha no seu caminho, retire os cintos de segurança.

Não nos podemos esquecer do vestuário! Se estiver frio, leve mais camadas de roupa. Por exemplo, a roupa desportiva é ideal porque mantém a temperatura do corpo. Por fim, procure um conjunto de roupa de cama confortável e uma posição de dormir adequada.

Conclusão

De um modo geral, adormecer num automóvel é uma experiência desafiante e divertida ao mesmo tempo. Embora dormir num carro não seja a opção mais luxuosa, oferece uma experiência diferente e única, especialmente se seguir os nossos conselhos.

Não se esqueça de que o tipo de carro é um fator crucial. Logicamente, um veículo mais luxuoso e de maiores dimensões oferece mais conforto. Igualmente importante é o local onde se dorme. Não se esqueça de evitar o perigo potencial de envenenamento por monóxido de carbono.

Atenção! Não relaxe antes de verificar a lei. Desde que respeite as regras e os sinais de trânsito, não terá problemas com a polícia.

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