Como dormir depois de uma cirurgia à vesícula biliar e recuperar rapidamente?

Escrito por Alex Petrović

Consultor do sono

16 de maio de 2024 11 min. de leitura

A remoção laparoscópica da vesícula biliar é uma cirurgia minimamente invasiva que requer alguns dias de recuperação, mas cada cirurgia é um ataque ao corpo até certo ponto. Iremos dizer-lhe tudo o que precisa de saber sobre a cirurgia da vesícula biliar e o que esperar após o processo de colecistectomia. E, claro, também lhe vamos falar sobre como dormir após a cirurgia à vesícula biliar.

Colecistectomia é o nome médico para a remoção cirúrgica da vesícula biliar. Como dissemos antes, não se trata de uma cirurgia invasivamas isso não significa que não seja importante para si. Uma vez que a vesícula biliar é localizado no abdómenMesmo uma pequena cirurgia, como a remoção da vesícula biliar, dificulta o sono durante algum tempo. Embora o processo em si não seja um dos procedimentos cirúrgicos mais complexos, os efeitos a longo prazo da remoção da vesícula biliar começam normalmente a surgir após o procedimento.

Algumas delas incluem: intolerância a alimentos gordos, flatulência, indigestão, vómitos, náuseas, dores abdominais e diarreia. E claro - a falta de incapacidade de se posicionar numa posição correcta de sono. Por isso, quer durma de barriga para baixo ou de lado, este procedimento vai afetar o padrão de sono. Por conseguinte, o é preciso estar preparado para os inconvenientes nos primeiros dias.

É por isso que é importante preparar-se física e mentalmente para tudo o que o espera antes da cirurgia, durante a cirurgia e depois. E uma das coisas mais importantes que precisa de saber é como dormir após a cirurgia à vesícula biliar. Isto porque o sono desempenha um papel fundamental na recuperação rápida e bem sucedida do corpo. Sem um sono adequado, a sua recuperação será prolongada.

Agora, vamos descobrir como dormir depois de uma cirurgia à vesícula biliar!

O que é a vesícula biliar e porque é que precisamos dela?

Então, o que é que a vesícula biliar faz? É uma Órgão pequeno, em forma de pera, situado abaixo do fígado, na parte superior direita do abdómen. A vesícula biliar é um órgão digestivo que serve para armazenar a bílis. A bílis é uma substância que ajuda a decompor os alimentos e a digerir as gorduras. A chamada via biliar liga a vesícula biliar e o fígado. Quando se come, a a vesícula biliar liberta parte da bílis para o duodeno. O duodeno é o início do intestino delgado e aí começa a digestão das gorduras.

Isto dá-lhe a resposta à questão de saber porque é que precisamos de uma vesícula biliar. No entanto, deve ter-se em conta que a vesícula biliar não é um órgão vital. Uma pessoa pode viver normalmente sem ela. Por isso, em caso de infecções, inflamação, cálculos biliares, pólipos e outros problemas, a vesícula biliar é removida. Após a remoção da vesícula biliar, lembre-se que os alimentos gordurosos e ricos em fibras os alimentos tornam-se mais difíceis de digerir.

Porque é que temos de efetuar uma cirurgia à vesícula biliar?

Temos de efetuar esta cirurgia quando surgem sintomas muito graves que não desaparecem com a ajuda de outro tipo de tratamento. Um dos sintomas mais comuns é a dor abdominal extremamente intensa que ocorre em consequência dos cálculos biliares. Os cálculos biliares são pedras, de vários tamanhos, na sua maioria pequenas, que se formam na vesícula biliar. Formam-se na vesícula biliar devido a um desequilíbrio das substâncias que aí se encontram.

Muitas pessoas têm cálculos biliares sem o saberemA maioria das vezes não apresenta quaisquer sintomas. Mas podem parar o fluxo da bílis e causar problemas agudos. O principal sintoma é a dor e o amarelecimento da pele, mas também a diarreia e muitos outros sintomas. O que é especialmente perigoso é o facto de pode conduzir a uma pancreatite aguda. Trata-se de uma inflamação do pâncreas e é uma emergência porque pode mesmo ser fatal.

 

Por conseguinte, o os sintomas não devem ser ignorados. Se tiver uma doença grave dores abdominais, enjoos e amarelecimento da pele, deve consultar imediatamente um médico. E é muito provável que a vesícula biliar seja removida. Existe também uma terapia medicamentosa, mas muito raramente é eficaz. Na maioria dos casos, é necessário efetuar uma intervenção cirúrgica.

Quando é que se realiza a cirurgia da vesícula biliar?

Muitos cirurgiões tendem a iniciar a cirurgia de remoção ao primeiro sinal de qualquer problema na vesícula biliar. Fazem-no porque a vesícula biliar não é um órgão vital e sabem quão perigosa é a pancreatite aguda.

Se tiver problemas digestivos, dores abdominais agudas, febre, iterícia e amarelecimento da pele, deve saber que é quase certo que será submetido a uma intervenção cirúrgica para que os problemas cessem o mais rapidamente possível e para que a situação não se agrave. Tudo isto significa que a situação não vai melhorar por si só e que é necessário atuar para o salvar. A dor aguda no abdómen também pode ser um sinal de muitas outras doenças, como a apendicite.

Problemas digestivos

Não é invulgar que um homem tenha problemas digestivos. O inchaço, as náuseas e os vómitos podem ocorrer como resultado de muitas coisas. Na maioria dos casos, trata-se de algo inofensivo, como comida estragada e afins, mas também pode indicar um problema de vesícula biliar. Se os problemas digestivos durarem mais do que algumas horas, especialmente se envolverem mais do que 5 vómitos, consulte um médico.

Dor aguda no abdómen

A dor aguda no abdómen pode ser o resultado de inchaço, mas também pode ser um sinal de aviso de que algo está a acontecer. Se essa dor aguda não parar ao fim de algumas horas ou piorar, é altura de ir às urgências. Tente localizar a dor e concluir se se trata de um apêndice, de uma vesícula biliar ou de outra coisa qualquer. De qualquer modo, não deve correr riscos.

Febre frequente

As chamadas febres frequentes ou recorrentes podem ser causadas por vírus, bactérias, parasitas ou problemas na vesícula biliar. Se a febre for o único sintoma, trata-se provavelmente de um vírus e não de um problema de vesícula biliar. Nos problemas da vesícula biliar, a febre é normalmente apenas um dos sintomas, juntamente com dores de estômago, problemas digestivos, etc. Assim prestar atenção à duração da nota de cinco libras.

Icterícia e amarelecimento da pele

A iterícia é uma coloração amarela da pele e da parte branca dos olhos. Isto ocorre porque o nosso corpo, por alguma razão, não processa a bilirrubina da forma correcta. A doença hepática pode ser uma causa, mas também um problema com a vesícula biliar. A iterícia e o amarelecimento da pele são sintomas muito graves e deve consultar um médico o mais rapidamente possível. Isto porque, mesmo que não se trate de uma vesícula biliar, tem de certeza algum outro problema de saúde. A iterícia e o amarelecimento da pele não ocorrem em pessoas saudáveis.

Como é efectuada a cirurgia da vesícula biliar?

Como já referimos, colecistectomia é o nome médico para a remoção da vesícula biliar. Trata-se de uma operação que pode ser efectuada por um cirurgião geral, não sendo necessário um cirurgião gastrointestinal para a realizar. Atualmente, a colecistectomia é mais frequentemente realizada por laparoscopia. A remoção laparoscópica da vesícula biliar é efectuada através de várias incisões muito pequenas. O cirurgião faz estas incisões no abdómen e depois insere os instrumentos cirúrgicos através de cada uma destas incisões. 

Isto inclui principalmente um laparoscópio, que é uma câmara e uma luz para que o cirurgião possa ver tudo no monitor. Em seguida, o médico remove a vesícula biliar e fecha as incisões com apenas alguns pontos. Este é um método popular porque a recuperação é mais rápida e fácil em comparação com a remoção aberta da vesícula biliar.

A remoção aberta da vesícula biliar requer um incisão única, mas muito grande, especialmente em comparação com a remoção laparoscópica da vesícula biliar. No caso da remoção aberta da vesícula biliar, o cirurgião fará uma grande incisão em todo o abdómen. Isto significa que ele cortará muitas camadas de músculo e tecido até chegar à vesícula biliar e removê-la. Trata-se de um procedimento muito mais invasivo, que requer uma recuperação mais longa e que deixa uma grande cicatriz. 

Por conseguinte, a remoção aberta da vesícula biliar é raramente utilizada atualmente. É utilizada apenas quando ocorrem determinadas complicações e o cirurgião deve ter uma visão direta de todo o abdómen.

Quanto tempo é necessário para recuperar totalmente de uma cirurgia à vesícula biliar?

A duração da recuperação varia muito consoante a remoção da vesícula biliar tenha sido efectuada por via aberta ou por via laparoscópica. Caso o seu cirurgião opte por uma cirurgia aberta à vesícula biliar, prepare-se para um longo período de recuperação. A estadia no hospital será de pelo menos 3 dias, e não é raro que o doente permaneça no hospital durante uma semana inteira após esta cirurgia. Depois disso, serão necessários dois a três meses para que tudo cicatrize e para que possa voltar às suas actividades normais. Também é necessário ter cuidado para não levantar objectos pesados durante 6 meses após a cirurgia.

Os procedimentos laparoscópicos têm um tempo de recuperação curto, porque provavelmente só ficará no hospital durante uma noite, ou poderá mesmo ir para casa após algumas horas se tudo correr bem. A recuperação total é esperada num máximo de um mês, muitas vezes mais curto.

Porque é que continuo a ter dores após a remoção da vesícula biliar?

Sentir dores no abdómen após a remoção da vesícula biliar não é invulgar e a principal razão para esta dor é a fuga do líquido biliar para a barriga. Após a realização do procedimento cirúrgico, a vesícula biliar é removida e o tubo que liga a vesícula biliar ao ducto biliar principal é ligado através de clips especiais. 

No entanto, é provável que, a dada altura, o líquido biliar saia para a barriga, o que provocará dores abdominais. Esta é uma parte normal do processo de cirurgia de remoção da vesícula biliar, mas deve tê-la em mente quando se pergunta como dormir após a cirurgia da vesícula biliar, uma vez que pode perturbar os seus padrões de sono habituais devido ao aparecimento de dores abdominais súbitas.

Como recuperar e como dormir após uma cirurgia à vesícula biliar?

O sono é geralmente muito importante para a saúde de todas as pessoas, e a importância do sono é ainda maior após uma cirurgia. Mas como sabe, mesmo uma pequena lesão ou desconforto pode impossibilitar-nos de adormecerespecialmente quando se trata de algo tão importante como uma cirurgia, mesmo que não seja tão invasiva como a remoção da vesícula biliar.

As pessoas que dormem no estômago enfrentam o maior problema porque essa posição de dormir será proibida pelo menos durante algum tempo. Dormir de lado não é uma posição significativamente melhor, por isso recomenda-se dormir de costas. Uma vez que, para muitas pessoas, esta é uma posição em que não conseguem adormecer, pode haver um problema com o sono após a cirurgia. Se dorme de costas, então tem sorte e não terá problemas em dormir após a remoção da vesícula biliar, o que será ótimo para a sua recuperação.

Esquecer o sono de barriga para baixo ou de lado

É lógico que não se deve dormir de barriga para baixo após a cirurgia até que tudo esteja completamente cicatrizado. Temos a certeza de que nem sequer se sentiria confortável a dormir assim quando tem feridas recentes. Dormir de lado também não é recomendado, mas se não conseguir dormir de costas, durma sobre o lado esquerdo e nunca sobre o direito até a recuperação terminar.

Tomar os medicamentos regularmente

É muito provável que sinta dor até certo ponto.t, sobretudo nos primeiros dias após a cirurgia. Por isso, não se esqueça de tomar analgésicos regularmente para evitar que as dores sejam muito fortes e não o deixem adormecer. Além disso, é provável que receber antibióticos do seu médico como prevençãoPor isso, não se esqueça de os tomar regularmente, conforme prescrito.

Comprar uma almofada de espuma viscoelástica

Precisa de uma almofada que dê apoioAs melhores almofadas ortopédicas são as feitas de espuma viscoelástica. Uma vez que é necessário dormir de costas, as a almofada de espuma viscoelástica eleva a cabeça e apoia o pescoço e a colunaO que lhe proporcionará uma posição confortável e, assim, adormecerá mais facilmente.

Utilizar cobertores com pesos

As mantas com pesos demonstraram ser um ótimo complemento para o processo de pós-recuperação. Devido às vantagens mentais e físicas que obtém. Para garantir um ambiente de sono livre de alergénios, para além dos colchões e almofadas hipoalergénicos, sugerimos que utilize cobertores com pesos hipoalergénicos. Os cobertores hipoalergénicos reduzem a possibilidade de desencadear problemas de alergia, ao passo que os antialérgicos eliminam totalmente este problema. 

Como encontrar produtos antialérgicos 100% não é fácil e é muito caro, sugerimos que você verifique nossa análise do cobertor ponderado Aeyla Chill Eucalyptus para saber mais sobre ele. Este cobertor não é tão caro, mas vem com um processo de produção ecológico e sustentável, uma capa hipoalergênica feita de eucalipto, bem como um recurso DPTS. Desta forma, irá reduzir a sua hormona do stress, reduzir a ansiedade e a insónia, enquanto desfruta da sensação refrescante e acolhedora de um cobertor. 

Relaxe com óleos essenciais ou máquinas de ruído branco

Cada cirurgia é um grande stress emocional e físico. E vai certamente precisar de algum tempo para ultrapassar esse período. Para tornar este período o mais fácil possível, é necessário encontrar formas de relaxar. Recomendamos óleos essenciais e máquinas de ruído branco como uma óptima forma de relaxar e de se preparar para dormir. É claro que pode implementar outra coisa que o relaxe.

Começar a caminhar um pouco todos os dias

Embora a tónica deva ser colocada no descanso que acelera a recuperação, não há razão para ficar de cama. Especialmente após a remoção laparoscópica da vesícula biliar. Após uma cirurgia aberta, terá de ficar de cama durante mais tempo. Mas, no caso da remoção laparoscópica da vesícula biliar, comece a caminhar um pouco todos os dias apenas alguns dias após a cirurgia.

Evitar qualquer elevação

Os seus músculos abdominais foram danificados durante a cirurgia, especialmente se houve uma incisão grande e não pode levantar nada pesado. Tente não levantar nada durante o máximo de tempo possível, para que os músculos cicatrizem completamente e recuperem completamente as suas funções anteriores. Se quiser fazer parte da vida quotidiana e exercitar-se no período pós-operatório, pode começar com exercícios suaves que não envolvam muito movimento. A última coisa que quer fazer é adicionar pressão desnecessária às suas feridas cirúrgicas e piorar as coisas.

Coma refeições mais pequenas e evite alimentos picantes

Após a remoção da vesícula biliar, o seu estômago ficará muito sensível, porque no dia anterior e no dia seguinte à operação não poderá comer nada. Por isso, quando voltar a comer, coma apenas pequenas refeições para evitar inchaços e outros problemas digestivos. Os alimentos picantes, em particular, devem ser evitados no primeiro mês após a cirurgia e os alimentos gordos devem ser evitados permanentemente, agora que já não tem vesícula biliar. Alimente-se de forma saudável e mantenha os exercícios respiratórios que deve fazer de manhã e à noite para tentar dormir melhor.

Lave a sua incisão/corte e cubra-a com uma gaze/ligadura

Nas primeiras 24 horas após a remoção laparoscópica da vesícula biliar, a a ferida não deve estar molhadae depois é importante lavar regularmente o local da incisão com água morna e sabão e secá-lo em seguida. É essencial para evitar uma infeção. De seguida, deve colocar uma gaze sobre a incisão, mas apenas quando o local estiver completamente seco. Pode utilizar chás de ervas para lavar suavemente a ferida.

Tomar medicamentos para aliviar a dor

Depois de a vesícula biliar ser removida cirurgicamente, receberá a medicação adequada que precisa de tomar após a cirurgia da vesícula biliar. Os medicamentos analgésicos tornarão a sua cirurgia da vesícula biliar muito mais fácil de suportar, uma vez que aliviarão as dores pós-operatórias. A recuperação da cirurgia da vesícula biliar não deve ser iniciada sem a prescrição de medicamentos para o alívio das dores medicamentos Por isso, consulte o seu médico sobre as dores após a remoção da vesícula biliar com antecedência, para que possa ter medicamentos à mão para aliviar as suas dores.

Conclusão

Embora a remoção da vesícula biliar não é um procedimento particularmente invasivoAcontece certamente que muitos têm dificuldade em dormir após uma operação à vesícula biliar. E como o mais importante é dormir bem, para acelerar o seu processo de recuperação, Manter uma rotina regular, tomar analgésicos, fazer pequenas refeições ligeiras e tudo o que for necessário para adormecer o mais facilmente possível. Em última análise, consulte este guia para adormecer em 5 minutos.

Uma remoção média da vesícula biliar o tempo de recuperação é de cerca de 2 semanas. Não se esqueça de que terá de ficar num hospital durante 3 a 5 dias após o procedimento. Durante essa fase inicial do processo de recuperação, certifique-se de que dorme o suficiente e não se esqueça de tomar os medicamentos para as dores que lhe foi receitado e siga as instruções do médico.

Se notar que não consegue adormecer, utilize chás calmantes, óleos essenciais, bem como máquinas de ruído branco. Em última análise, obter apoio suficiente para o seu corpoSe não conseguir dormir, pode comprar cortinas opacas para escurecer completamente o seu quarto e tentar dormir. 

Também, beber muita água Também é importante preparar-se bem para a cirurgia, pois quanto melhor preparado estiver, mais fácil será o período de recuperação. Esperamos ter respondido a todas as suas perguntas sobre a remoção da vesícula biliar e que tenhamos conseguido reduzir o stress a que está atualmente exposto. Esta é uma cirurgia de rotina e não há razão para se preocuparSe o seu médico não tiver sido informado, tudo ficará bem. Só é importante contactar o médico ao primeiro aparecimento de sintomas.

Esperamos que este artigo o tenha ajudado a saber mais sobre como dormir depois de uma cirurgia à vesícula biliar!

Leitura recomendada:

• Como escolher um colchão?
• Com quantas almofadas se deve dormir para dormir bem?
• Como escolher um protetor de colchão e elevar o seu conforto ao próximo nível?
• Como escolher uma almofada - Tudo o que precisa de saber!
• Como dormir de costas e dormir sempre bem?
• Dormir de barriga para baixo é mau?

Sobre o autor

Alex Petrović

Consultor do sono

A Consultor do sono certificado pelo CPD com mais de 2000 horas de investigação sobre todas as diferentes formas de conseguirmos uma óptima noite de sono. Como antiga insone, sei como a vida pode ser difícil sem uma recuperação nocturna e adoro poder partilhar tudo o que aprendi com todos vós. Por isso, espero que todos possamos dormir descansados!