Este pequeno e prático spray para dormir foi inventado pelas mesmas pessoas que inventaram a cafeína em spray. E não se preocupe, não é a névoa de clorofórmio. É composto por água, um aminoácido chamado tirosina e a hormona do sono, a melatonina, que o nosso corpo produz para regular o ciclo de sono e despertar. A melatonina é o ingrediente crucial e pode ser encontrada em forma de comprimido com o mesmo objetivo. O que não funciona tão bem.
O truque está no método de administração. A melatonina em forma de comprimido dá ao corpo doses muito mais elevadas do que as necessárias e a maior parte é eliminada pelo fígado. Se a hormona for absorvida lentamente através da pele, assemelha-se mais à introdução natural no sistema pela glândula pineal.
Resta saber se o spray para dormir é melhor para dormir do que os comprimidos. Atualmente, o produto está a ganhar popularidade. Especialmente o "This Works" Deep Sleep Pillow Spray, que se tornou a marca mais vendida deste tipo de produto. A maioria dos utilizadores elogiou o seu belo aroma natural de lavanda e camomila e a sua capacidade de proporcionar um sono profundo mesmo às pessoas que sofrem de insónias. Estudos confirmaram que a lavanda é um sedativo natural, enquanto a camomila pode ser utilizada para suprimir a ansiedade e a depressão.
O valor da utilização de produtos perfumados para dormir está na criação do hábito. Se fizermos com que o nosso corpo associe certos cheiros ao processo de adormecer, é um grande feito. As pessoas que sofrem de ansiedade e depressão graves têm muitas dificuldades em adormecer, experimentando uma vaga de pensamentos e medos e até mesmo náuseas e cãibras físicas durante anos. Por essa razão, muitas delas desenvolveram a repulsa pelo sono. Mesmo para as pessoas extremamente sensíveis como estas, o spray para dormir funciona, dando-lhes o descanso tão necessário.
Se está a ter insóniaSe tem problemas em dormir devido à ansiedade, pensamentos acelerados e stress, então talvez queira experimentar este produto. A vantagem é que é realmente acessível, e é um produto completamente natural que pode permitir-lhe ter uma transição suave para a terra dos sonhos, sem quaisquer consequências. Existem muitas formas naturais de fazer o seu corpo relaxar, e esta é definitivamente uma delas.
Há algumas perguntas que os clientes fazem frequentemente sobre o produto spray para dormir, sobre as quais falaremos:
Há um "perfume" escrito nos ingredientes dos sprays para dormir, por isso algumas pessoas receiam que haja vestígios de químicos nocivos. Não é esse o caso, para alegria de muitas pessoas preocupadas. O "perfume", ou qualquer coisa rotulada simplesmente como "fragrância", é considerado uma mistura proprietária da empresa, pelo que esta não tem de revelar o que contém. Isto leva por vezes à utilização de químicos tóxicos ou que perturbam as hormonas para criar um cheiro sintético, que é normalmente mais forte e menos dispendioso do que os óleos essenciais. No entanto, seria ridículo ter quaisquer materiais tóxicos num produto que é suposto respirar-se ou absorver-se através da pele. Por isso, sim, o spray para dormir é seguro para a tua saúde.
Em alguns produtos, os rótulos indicam que a idade mínima exigida é de 3 anos. É evidente que as crianças pequenas e os bebés não precisam deste produto. Se tiver dificuldade em adormecer o seu filho, existem outros métodos mais eficazes. É melhor informar-se junto do fabricante sobre a utilização correcta do spray para dormir. Leia os manuais de utilização e informe-se sobre o produto em conformidade.
O produto não é testado em animais, pelo que ninguém sabe ao certo como funciona neles. É aconselhável abster-se de utilizar este produto em animais, especialmente em cães. Eles têm um olfato muito mais forte. As fragrâncias podem ser demasiado estimulantes para que possam relaxar, embora sejam quase totalmente orgânicas.
Para as pessoas que são sensíveis a cheiros florais fortes, não precisam de se preocupar. Os sprays para dormir têm um cheiro muito subtil e suave a lavanda, camomila e vetiver. Este produto é fabricado exclusivamente com ingredientes naturais, utilizando fragrâncias naturais e óleos essenciais.
Isso depende da dosagem diária. Se o utilizar como descrito no manual, pode durar muito tempo (2-3 pulverizações diárias duram cerca de 4 meses). Uma regra geral para os sprays sem parabenos é utilizá-los no prazo de 6 meses após a abertura. O spray para dormir deve ser guardado num local escuro e seco, longe da luz solar direta.
Não se preocupe. Verifique com o fabricante, ou no rótulo, se foi testado dermatologicamente. Este spray para dormir, em particular, tem um efeito muito positivo na pele sensível.
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