Látex vs. espuma viscoelástica - Qual é que deve comprar?
O que é um colchão de espuma viscoelástica?
Em primeiro lugar, vamos falar de colchões de espuma viscoelástica, uma vez que são um pouco mais populares do que o seu homólogo de látex. A primeira coisa que deve saber sobre este tipo particular de colchão de espuma de poliuretano é que é feito de petróleo bruto ou de óleo de soja. E, como se pode imaginar, não é o tipo de colchão mais natural ou ecológico.
No entanto, o que a maioria das pessoas sabe (e adora) sobre os colchões de espuma viscoelástica é o facto de se comprimirem suavemente quando é aplicada pressão - ou seja, quando nos deitamos na cama. E, quando nos levantamos da cama, a espuma viscoelástica regressa à sua forma natural. Esta medida de adaptabilidade significa que um colchão de espuma viscoelástica médio será provavelmente adequado para a maioria das pessoas, uma vez que se adapta à forma do seu corpo.
Naturalmente, como existem diferentes tipos de pessoas que dormem, os colchões de espuma viscoelástica também podem ter diferentes camadas de espuma. Algumas são, por exemplo, mais densas, pelo que os colchões são mais firmes. Outras são menos densas, pelo que os colchões são mais macios. E alguns apresentam materiais específicos que aumentam determinadas qualidades - por exemplo, a espuma viscoelástica em gel ou a grafite com infusão proporcionam um arrefecimento adicional.
No entanto, isto leva-nos ao grande ponto de discórdia - a regulação da temperatura. Como já dissemos, as camas com espuma viscoelástica proporcionam um excelente conforto, uma vez que a espuma se adapta ao seu corpo e o abraça figurativamente. No entanto, isto também leva à retenção de calor e, em alguns casos, ao sobreaquecimento.
Mas nem sempre é esse o caso. Como já referimos, a espuma pode ser tratada para a tornar mais refrescante e, se não dorme com calor, isso também não deve ser um problema. De facto, se vive num clima mais frio, isso pode até ser uma coisa boa!
Assim, em termos gerais, deve ser possível perceber porque é que os colchões viscoelásticos são tão populares. De facto, a espuma viscoelástica foi inicialmente criada por NASA para servir os astronautas. É certo que são feitos de materiais sintéticos e podem causar algum sobreaquecimento, mas também são incrivelmente confortáveis e podem servir a praticamente qualquer pessoa.
Leitura recomendada: Melhor colchão de espuma viscoelástica do Reino Unido
O que é um colchão de espuma de látex?
Agora que já conhece as características básicas dos colchões viscoelásticos, vamos continuar esta batalha entre os colchões de látex e os colchões viscoelásticos dizendo-lhe tudo o que precisa de saber sobre os colchões de látex.
Em primeiro lugar, é preciso saber que existem dois tipos de espuma de látex. Pode escolher entre espuma de látex natural e espuma de látex sintético. Os colchões de látex natural são normalmente feitos de seiva de seringueira. Os colchões de látex sintético são feitos de uma mistura de materiais sintéticos (normalmente materiais plásticos).
Para fabricar uma cama de látex, ou seja, um colchão de látex, podem ser utilizadas duas técnicas Talalay e Dunlop. No caso do colchão de látex Talalay, o molde é preenchido apenas parcialmente com a seiva da árvore, enquanto o resto do colchão é preenchido com ar. É por esta razão que o látex Talalay é macio e semelhante a uma almofada. Os colchões de látex Dunlop, por outro lado, dão uma sensação bastante diferente. Uma vez que são completamente preenchidos com seiva de árvore e não têm ar no seu interior, são mais firmes e menos saltitantes.
No que diz respeito à sensação real da maioria dos colchões de látex, estes são mais firmes, pelo que podem não ser adequados para quem dorme de lado. Afinal de contas, quando se dorme de lado, é necessário um pouco de elasticidade para que os ombros e as ancas possam afundar e manter o alinhamento da coluna vertebral saudável. Mas, por outro lado, esta firmeza adicional pode ser bastante boa para quem dorme mais pesado.
Outro aspeto que deve ter em conta ao tentar escolher entre o látex e a espuma viscoelástica é a sua duração de vida. Os colchões de espuma viscoelástica duram normalmente cerca de 6 anos. Mas, por outro lado, um colchão de espuma de látex pode durar mais de uma década.
Prós e contras dos colchões viscoelásticos
Agora que passámos em revista as características gerais dos colchões viscoelásticos, gostaríamos de nos aprofundar um pouco mais e explicar exatamente por que razão deve ou não querer este tipo de colchão. Por isso, tome nota de como os prós parecem tentadores e depois compare essa sensação com os potenciais contras.
Prós dos colchões viscoelásticos
Em primeiro lugar, vamos rever todos os principais pontos de venda que o levariam a querer comprar um colchão de espuma viscoelástica.
Contorno do corpo
Quando se deita num colchão de espuma viscoelástica, a espuma tem elasticidade suficiente para que o seu corpo se afunde, abraçando-o de todos os lados. Isto traz dois grandes benefícios - conforto e alívio da pressão.
Em termos de conforto, a maior parte das pessoas apreciará a sensação de suavidade e amortecimento de um colchão de espuma viscoelástica, que se adapta facilmente à maioria das pessoas que dormem. Por isso, se comprar o colchão para o quarto de hóspedes (por exemplo), é provável que quem lá for tenha uma boa noite de sono.
E como a espuma envolve as articulações, também alivia a pressão, aliviando muitas dores e fazendo-o sentir-se mais ágil. Especialmente para quem dorme de lado, uma vez que toda a anca e ombro são apoiados.
Transferência de movimento extremamente reduzida
Se partilha a cama com um parceiro ou mesmo com um cão grande, o isolamento dos movimentos é extremamente importante. Isto porque, se tiver um sono leve, poderá ser acordado sempre que o seu companheiro ou o seu cão se começarem a mexer.
E se alguma vez dormiu num colchão de molas barato, já deve ter experimentado esta forma de arruinar a qualidade do sono. Felizmente, mesmo os colchões de espuma viscoelástica mais baratos têm um isolamento de movimentos muito bom, uma vez que a espuma densa "absorve" a maior parte da energia causada pelo movimento de se mexer e virar.
Mantém-no quente
Embora isto seja negativo para as pessoas que dormem com calor (como discutiremos mais adiante), as pessoas que dormem com frio ou que vivem em climas mais frios podem beneficiar muito da retenção de calor presente na maioria dos colchões de espuma viscoelástica.
Afinal de contas, manter-se bem aconchegado pode ser essencial, especialmente se não ligar o aquecimento durante a noite ou se, de um modo geral, ficar com frio muito facilmente. E se associar um colchão de espuma viscoelástica densa a um edredão com uma escala TOG elevada, pode evitar todos os arrepios e desconforto que vêm com o inverno.
Hipoalergénico
Embora esta caraterística não seja assim tão rara, merece ser referida. Quando um produto de cama é rotulado como hipoalergénicoO que significa que as pessoas que sofrem de asma e de alergias não têm de se preocupar com os surtos provocados por esse produto.
E se já experimentou alguma destas duas condições, sabe que podem dificultar o adormecer e até acordá-lo a meio da noite, em alguns casos extremos. Mas, como dissemos, esta é uma caraterística bastante comum hoje em dia, e nem todos os colchões viscoelásticos serão hipoalergénicos.
Barato e fácil de encontrar
Para além do conforto acrescido, este é provavelmente o maior argumento de venda dos colchões de espuma viscoelástica. Quase todos os fabricantes de colchões têm modelos de espuma viscoelástica e, devido a essa variedade, podem também ser muito económicos.
Claro que há modelos mais caros que incluem todo o tipo de características únicas, como gel refrescante e apoio por zonas, mas mesmo os modelos mais baratos são bastante decentes. E ajuda sempre poder encontrar o que procura em segundos, em vez de ter de procurar durante dias ou mandar vir de outro país.
Contras dos colchões viscoelásticos
Falemos agora das razões pelas quais um colchão de espuma viscoelástica pode não ser a escolha ideal para si.
Tendência para o sobreaquecimento
Apesar de ser uma vantagem durante o inverno, pode ser um grande problema durante o verão. Afinal de contas, o sobreaquecimento pode afetar o sono de forma bastante significativa, uma vez que a temperatura central do corpo tem de baixar para que possa adormecer.
E sejamos realistas, ninguém quer acordar coberto de suor com os lençóis colados às costas. Mas se vive num clima quente e/ou tem um sono quente, isto pode acontecer se comprar um colchão de espuma viscoelástica.
Ou, pelo menos, é esse o caso quando se trata de modelos de gama baixa a média. Os colchões viscoelásticos mais caros incluem frequentemente gel refrescante ou espuma com infusão de grafite que aumenta significativamente a respirabilidade do colchão.
Pesado e volumoso
Para fabricar um colchão de espuma viscoelástica, a própria espuma é normalmente muito densa. E isso significa que nem sempre são muito leves ou fáceis de transportar. Para além disso, a espuma viscoelástica também reage às mudanças de temperatura, expandindo-se com o calor e contraindo-se com o frio, o que significa que a sua colocação na estrutura da cama também pode ser um pouco difícil.
Isto não é um grande problema, uma vez que nenhum colchão é tão leve como uma pena, mas é algo que deve ter em conta - especialmente quando se trata de o montar na primeira noite.
Gases de escape (durante as primeiras noites)
Este é outro pequeno inconveniente que queremos assinalar. Ao adquirir um colchão de espuma viscoelástica, é de esperar um cheiro não muito agradável. No entanto, não dura muito tempo, pois o cheiro dissipar-se-á durante as primeiras uma ou duas noites.
No entanto, não deixa de ser importante mencionar este aspeto, uma vez que, se estiver a planear deitar-se imediatamente no seu novo colchão, poderá ter uma surpresa bastante desagradável.
Não é a melhor longevidade
No que diz respeito à longevidade, há dois factores principais a que deve estar atento. Em primeiro lugar, a espuma tende a cair ao fim de algum tempo, o que leva a um menor apoio e a uma pior experiência de sono em geral. O colchão durará, sem dúvida, uns bons 4 a 5 anos, mas espera-se um declínio gradual a partir daí.
Em segundo lugar, a manutenção de um colchão de espuma viscoelástica não é a coisa mais fácil do mundo. Muitas vezes, a espuma viscoelástica não pode entrar em contacto com determinados produtos químicos e a própria espuma não é resistente à maioria das lavagens na máquina. Por isso, a aquisição de um protetor de colchão poupar-lhe-á muitas lavagens à mão.
Prós e contras dos colchões de espuma de látex
Agora que já conhece todos os pontos positivos e negativos da espuma viscoelástica, está na altura de olharmos para o látex. Tal como no segmento anterior, vamos analisar todos os prós e contras e depois pode decidir qual o modelo que lhe parece melhor no geral.
Prós dos colchões de espuma de látex
Vamos agora falar de todas as razões pelas quais um colchão de látex seria a escolha perfeita para si.
Respirável
Ao contrário da espuma viscoelástica, o látex geralmente não tem muitos problemas no que diz respeito à respirabilidade e ao controlo da temperatura. Isto não quer dizer que não o possa manter quente durante o inverno, mas sim que o sobreaquecimento não é um problema tão grave.
Assim, desde que tenha um bom edredão de inverno, não tem de se preocupar com muito - especialmente se optar pelo látex natural. É por isso que é ideal para quem dorme com calor.
Mais firme e saltitante
Embora este aspeto dependa da forma como o látex foi tratado (tal como referido no parágrafo inicial), em média, um colchão de látex será mais firme e mais saltitante do que o seu homólogo de espuma viscoelástica.
O facto de ser mais firme significa que é muito mais confortável para quem dorme de costas e de barriga para baixo (especialmente se estiver do lado mais pesado) e o ressalto adicional é uma caraterística muito agradável para a maioria dos casais.
Mais pequeno e mais leve
De um modo geral, os colchões de látex tendem a ser muito mais fáceis de deslocar do que os modelos feitos de espuma viscoelástica, uma vez que o látex é menos denso. E se costuma virar ou rodar o colchão, esta pode ser uma vantagem muito significativa.
Além disso, a configuração inicial também tende a ser muito mais fácil, uma vez que o látex reage muito mais rapidamente do que a espuma viscoelástica. Assim, não terá aqueles sustos de pensar que comprou o tamanho errado de colchão para a sua estrutura de cama.
Muito boa longevidade
O látex é muito resistente e, por isso, é de esperar que se mantenha durante bastante tempo (por vezes, até mais de uma década). E uma vez que a sua estrutura é também um pouco mais estável, não tem de se preocupar com uma queda súbita da qualidade ou com a queda.
Para além disso, manter o colchão limpo também é muito mais fácil, uma vez que a durabilidade acrescida significa que não tem de ser tão cuidadoso. E se tem tendência para entornar o café na cama, esta pode ser uma grande vantagem.
Contras dos colchões de espuma de látex
E agora vamos apontar todas as razões pelas quais pode não querer um colchão de látex.
Caro
A maior desvantagem para muitas pessoas quando se trata de colchões de látex é o preço. Enquanto a espuma viscoelástica tem geralmente um modelo para cada faixa de preço, os colchões de látex (especialmente os de látex natural) começam e acabam na secção de luxo.
Sim, uma vez que duram mais tempo, é de esperar que sejam mais caros, mas algumas pessoas simplesmente não se podem dar ao luxo de gastar tanto dinheiro de uma só vez. Por isso, se procura uma opção económica, terá de pesquisar bastante se quiser encontrar um modelo de látex que seja adequado para si.
O látex sintético não é amigo do ambiente
Embora a natureza ecológica dos produtos de cama não seja muito importante para algumas pessoas, vale a pena salientá-la. Tal como a espuma, o látex sintético é péssimo para o ambiente - especialmente porque normalmente contém plásticos.
Assim, se quiser um colchão amigo do ambiente, terá de optar pelo látex natural ou encontrar um colchão de molas reciclável.
Algumas pessoas podem ser alérgicas ao látex
Mesmo que o colchão seja rotulado como hipoalergénico, há muito pouco que o fabricante do colchão possa fazer se o utilizador for simplesmente alérgico ao látex. E, como já referimos anteriormente, as alergias podem afetar significativamente a qualidade do sono.
Pode ser demasiado firme para quem dorme de lado
Se dormir de lado e tiver um peso ligeiramente superior, o látex pode ser um pouco desconfortável. Isto deve-se ao facto de o látex (especialmente o látex natural) não ter tanta elasticidade como a espuma viscoelástica - assim, a anca e o ombro não conseguirão mergulhar e manter a coluna vertebral direita.
Na maior parte das vezes, isto só se aplica a pessoas que dormem mais pesadamente, mas, se possível, experimente o colchão antes de se comprometer com uma compra e veja se a sua coluna vertebral está curvada. Afinal de contas, o látex reage rapidamente à pressão, pelo que o que experimenta na loja é decentemente indicativo do que sentirá em casa.
Então, qual é que deve escolher?
No final desta discussão entre látex e espuma viscoelástica, qual é que deve ganhar? A resposta a esta pergunta, tal como já foi referido, depende de muitas coisas. Mas, se precisar de uma ajuda para tomar esta decisão, considere o seguinte:
Se:
- Não tem problemas de sobreaquecimento/dormir com frio
- Quer um colchão económico e fácil de encontrar
- Dormir de lado e/ou querer um bom amortecimento
Então, é melhor comprar um colchão de espuma viscoelástica. No entanto, se:
- Quer um colchão que permaneça confortável durante muito tempo
- Dormir de costas/estômago e/ou preferir um colchão mais firme.
- Dormir com calor e necessitar de uma boa respirabilidade
Aconselhamos a compra de um colchão de látex sintético ou natural.
Que tal escolher algo intermédio?
Há pessoas que ainda não conseguiram decidir-se quando se trata de escolher um colchão de espuma, apesar de terem lido tudo o que há para ler. Bem, para isso também temos uma solução. Nomeadamente, se gosta dos dois colchões, tanto de látex como de espuma viscoelástica, porque não optar por um tipo híbrido?
Os colchões híbridos podem ser uma combinação de colchões de molas e espuma ou de colchões de molas e látex. Estes têm o melhor dos dois mundos - a mistura perfeita de molas e espuma oferece-lhe conforto e apoio. As molas fazem a cama saltar e a camada superior de espuma dá a sensação de estar a dormir numa nuvem.
Ou combine o colchão que comprou com o protetor de colchão adequado. Por exemplo, se tiver um colchão de espuma viscoelástica demasiado macio, compre um protetor de colchão de látex. E vice-versa. Se o seu colchão de látex for demasiado duro, compre um protetor de colchão de espuma viscoelástica. Para além de o fazer sentir melhor, estes protetores de colchão também prolongam a vida útil do seu colchão. Esperemos que a comparação entre o látex e a espuma viscoelástica o ajude a decidir qual o melhor colchão para si.
Produtos relacionados:
- Revisão do protetor de colchão Inofia - Mergulho profundo no protetor de espuma de memória LATEXCH
- Avaliação da Almofada de Látex Profunda Relyon Superior Comfort
- Almofada de Látex Relyon Superior Comfort Slim
Leitura recomendada:
- Melhores protetores de colchão para dor na anca
- Tudo sobre os colchões de látex
- A melhor almofada de látex do Reino Unido: As 5 melhores escolhas analisadas
- As 7 melhores almofadas de espuma viscoelástica do Reino Unido
Português 
English (UK)