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Última atualização em maio 17, 2024

Os lençóis de bambu são realmente refrescantes e porquê?

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Escrito por Alex Petrović

Consultor certificado do sono

Imagem em destaque para lençóis de bambu
O bambu tem muitos benefícios e os lençóis de bambu têm todos os mesmos benefícios, proporcionando-lhe um sono confortável.

O mundo da roupa de cama de bambu tem-se tornado cada vez mais popular à medida que as pessoas se familiarizam com as suas propriedades naturais. Não só se tem dito que a roupa de cama de bambu é super macia, como também é promovida para quem tem o sono quente, ajudando a combater os suores noturnos. Esta é apenas uma das suas vantagens, mas será que são mesmo fixes?

Bem, já experimentámos a nossa quota-parte de roupa de cama de bambu, por isso podemos contar-lhe um pouco sobre o que descobrimos ao utilizá-la.

O que torna a roupa de cama de bambu refrescante?

Assim, podemos confirmar que a roupa de cama de bambu é fresca e foi feita com essa intenção. A razão é que o bambu é naturalmente respirável, fresco ao toque e leve. Todos estes factores funcionam em conjunto para evitar o sobreaquecimento.

No entanto, os lençóis de bambu são absorventes de humidade. Devido ao facto de serem respiráveis, a humidade e o calor podem circular, ao mesmo tempo que se dissipam, antes de atingir um nível de calor excessivo. Ao contrário da maioria dos lençóis, o bambu não absorve nem retém o calor - mantém-no fresco e limpo durante toda a noite. Embora os lençóis de bambu possam absorver mais água (suor) do que outros, esta não é retida. Alguns até controlam a temperatura para o manter fresco quando está quente e quente quando está frio.

Edredão e roupa de cama em bambu

Os melhores lençóis de bambu

Os conjuntos de roupa de cama incluem uma capa de edredão, um lençol adaptado, fronhas e, por vezes, a adição de um lençol plano. Isto não é diferente para os conjuntos de roupa de cama de bambu - pode obtê-los também num conjunto completo, por isso, porque não dar uma vista de olhos a algumas das melhores opções?

Roupa de cama de bambu Panda 100%

Um dos melhores lençóis de bambu que vai encontrar. Os lençóis 100% bambu da Panda estão disponíveis em cinco cores diferentes, pelo que encontrará certamente um conjunto que corresponda ao seu esquema de cores. O seu conjunto completo de roupa de cama inclui fronhas, uma capa de edredão e um lençol adaptado - existe a alternativa de comprar os produtos separadamente, bem como um lençol plano.

O conjunto completo é super macio ao toque e irá certamente mantê-lo fresco nas noites mais quentes. A roupa de cama do Panda foi feita de forma sustentável, o que é um bónus. Naturalmente, a roupa de cama de bambu é naturalmente antibacteriana, hipoalergénica e suave para a sua pele.

Roupa de cama em bambu da Panda London

Conjunto de cama de bambu Kuddly

Este conjunto de cama em bambu só está disponível em duas cores (branco ou cinzento) e em dois tamanhos (duplo ou king). Embora a seleção seja limitada, isso não afecta a qualidade da roupa de cama. Foi concebido para se adequar às pessoas com alergias, às pessoas com pele sensível e a todos os que procuram os melhores lençóis de bambu que não deixem o seu cabelo frisado.

Naturalmente, estes conjuntos de roupa de cama são também antibacterianos e regulam a temperatura, uma vez que são fabricados com tecido de bambu 100% renovável. Pode controlar as suas erupções cutâneas, cabelos danificados, suores noturnos e alergias com uma simples mudança de roupa de cama. Vale a pena notar que são fáceis de limpar, pois podem ser colocados na máquina de lavar.

Conjunto de roupa de cama em bambu branco

Conjunto M&S Bamboo Cotton Blend Sateen

Outra óptima escolha são os lençóis da M&S, no entanto, os produtos têm de ser comprados individualmente e não num conjunto completo. Existe uma capa de edredão em bambu, lençol adaptadoO conjunto de lençóis com encaixe, lençol com encaixe extra profundo, lençol plano e conjunto de 2 fronhas. Por isso, mesmo para aqueles que receiam que um lençol adaptado não caiba no colchão e no protetor de colchão, estas opções têm tudo o que precisa.

Esta coleção de roupa de cama é ligeiramente diferente das outras porque é uma mistura de algodão e bambu em vez de bambu 100%. Felizmente, continua a retirar a humidade dos lençóis para o manter fresco durante a noite. Estes produtos são maioritariamente de bambu, pelo que tem as vantagens de um tecido semelhante à seda e de propriedades antibacterianas.

Edredão preto de mistura de cetim de algodão e bambu

Conjunto de roupa de cama de 4 peças da Cosy House Collection Luxury Bamboo Sheets

Os lençóis de luxo da Cosy House têm a mais vasta seleção de cores, o que faz com que seja muito provável que tenham a cor que procura. O seu conjunto de roupa de cama de bambu contém um lençol adaptado, uma capa de edredão e duas fronhas (exceto a de solteiro, que só tem uma). Mais uma vez, não são lençóis feitos de bambu 100%, pelo que não é a escolha mais sustentável. No entanto, é de alta qualidade e adequado para todo o ano, com a capacidade de se ajustar à temperatura do seu corpo.

Já sabe que vai ter um sono agradável com a roupa de cama de bambu durável e macia. 

Um bónus adicional a este conjunto é o facto de o lençol adaptado ter tiras elásticas para o manter seguro num colchão profundo - genial.

Lençóis de bambu de luxo da Cosy House Collection

Porque é que a roupa de cama de bambu é uma boa escolha?

Falámos brevemente de alguns dos benefícios das folhas de bambu, mas vamos entrar em mais pormenores para que veja que são produtos bastante impressionantes.

Controlo da temperatura

As propriedades de absorção da humidade ajudam a controlar a temperatura da roupa de cama. Assim, pode utilizar os lençóis durante todo o ano sem ficar demasiado quente ou demasiado frio. Se começar a transpirar, o bambu ajuda a absorvê-lo e a manter o fluxo de ar para o manter fresco.

No entanto, quando está mais frio no inverno, pode contar com a sua roupa de cama de bambu para o manter quente. O bambu é isolante, pelo que pode manter-se confortável enquanto dorme.

Muito suave

É de salientar a incrível suavidade da roupa de cama de bambu. Estes lençóis têm um toque sedoso, quase tão suave como a seda. O tecido é muito suave para a sua pele, pelo que não há irritação da pele. As pessoas com pele sensível podem desfrutar do luxo do bambu.

Roupa de cama de bambu numa cama

Propriedades hipoalergénicas

Um dos benefícios naturais é que o bambu é hipoalergénico, pelo que qualquer pessoa que sofra de alergias pode saber que terá uma noite de sono confortável.

Propriedades antibacterianas

Outra propriedade do bambu é ser naturalmente antibacteriano, pelo que é bastante fácil manter os lençóis de cama limpos. O bambu ajuda a prevenir os percevejos e os ácaros, mantendo-os frescos durante mais tempo.

Cultivo sustentável

O bambu utilizado para estes produtos tende a ser cultivado em florestas geridas que cumprem as normas ambientais - por conseguinte, sabe que o bambu cresce sem prejudicar o planeta. Quando se cultiva bambu, utiliza-se um terço a menos de água do que quando se cultiva algodão, o que o torna imediatamente muito mais sustentável. Além disso, não são utilizadas substâncias ou produtos químicos nocivos nem pesticidas para cultivar as plantas de bambu.

Como lavar roupa de cama de bambu

A ideia de lavar os seus conjuntos de cama de bambu pode parecer uma tarefa entediante que requer cuidados especiais. No entanto, a maior parte deles não requer cuidados especiais.

Na maioria dos casos, basta colocá-los na máquina de lavar a baixa temperatura - tal como faria com a sua roupa delicada. Normalmente, é ideal que sejam lavados com detergente em pó não biológico para obter os melhores resultados e reduzir as hipóteses de irritação da pele. Depois de lavados, deixam-se secar ao ar livre. Se precisar que sequem mais rapidamente, pode secar na máquina de secar roupa numa temperatura baixa.

Lembre-se sempre de verificar as instruções de manutenção que acompanham o lençóis de camamas devem ser bastante simples. Após cada lavagem, a roupa de cama de bambu fica cada vez mais macia.

Ligar uma máquina de lavar roupa

Conclusão

Se já está a usar um colchão de bambu, então deve considerar também a roupa de cama de bambu. Poderá ter sempre uma noite de sono perfeita, porque os lençóis de bambu funcionam com a temperatura do seu corpo. Além disso, quem é que não gostaria de ter um conjunto de lençóis maravilhosamente macio?

Há muitos aspectos positivos na utilização de roupa de cama de bambu, pelo que vale a pena dar uma vista de olhos. A única desvantagem é o facto de poderem ser mais caros do que outros lençóis de algodão. No entanto, são duráveis e de excelente qualidade, o que pode compensar os aspectos negativos. Ou pode começar com um conjunto de fronhas para ver como se sente na sua pele e cabelo, e depois decidir se quer investir em conjuntos completos de roupa de cama.

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Sobre o autor

Alex Petrović
Consultor do sono
A Consultor do sono certificado pelo CPD com mais de 2000 horas de investigação sobre todas as diferentes formas de conseguirmos uma óptima noite de sono. Como antiga insone, sei como a vida pode ser difícil sem uma recuperação nocturna e adoro poder partilhar tudo o que aprendi com todos vós. Por isso, espero que todos possamos dormir descansados!
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