Dia Internacional das Maravilhas - Ofereça estes 3 fantásticos presentes para dormir
Definição do Dia Internacional das Coisas Fantásticas
Mas, antes de começarmos a falar de todos os fantásticos presentes relacionados com o sono que pode comprar, falemos mais sobre as origens deste feriado.
Tudo começou em 2008. Nomeadamente, quando Kevin Lawver se apercebeu que era espetacular aos olhos do seu estagiário, anunciou-o no Twitter. Depois disso, este dia em particular, 10 de março, ficou conhecido como o Dia Internacional da Espantosa.
Além disso, este dia foi também escolhido por coincidir com o aniversário de Chuck Norris - que, convenhamos, é conhecido pela sua grandiosidade.
No entanto, não é preciso ser o Chuck Norris para celebrar o Dia Internacional das Coisas Fantásticas. Nem sequer tens de ser o Kevin Lawver. Para fazer coisas incríveis e espantosas, pode ser qualquer pessoa. Por isso, usem este dia como uma desculpa para serem espectaculares. Ou então, usem-no para terem o sono mais espetacular da vossa vida.
Porque é que o sono é importante
Por falar em ter o sono mais fantástico da sua vida - deixe-nos dizer-lhe também porque é que isso é importante. Para além do habitual - ter um bom sono significa ter mais foco, concentração, resistência, etc., significa também ter uma melhor saúde física e mental. Sim, dormir traz muitos benefícios para a saúde. Assim, vamos mencionar alguns deles:
- descanso e restauração
- sistema imunitário reforçado
- hormonas saudáveis
- resolução de problemas de saúde mental
- otimização do desempenho desportivo
- reduzir a inflamação no corpo
Como já viu, se não ter um sono de boa qualidade todas as noites (ou, pelo menos, na maioria das noites), pode comprometer significativamente a sua saúde física e mental. Por isso, trabalhe na sua higiene do sono. Se não sabe como, bem, comece por enriquecer o seu ambiente de sono com os seguintes produtos fantásticos relacionados com o sono.
Presentes para dormir únicos e fantásticos
Ok, com este artigo, aprendeste duas coisas. A primeira é que tens de fazer algo fantástico neste dia, algo ao estilo do Lawver, ou mesmo ao estilo do Chuck Norris. E, segundo, só tens de trabalhar a sua higiene do sono. Não podemos dizer-lhe que coisa fantástica deve fazer, mas podemos dizer-lhe que presente fantástico relacionado com o sono deve comprar a alguém que ama (sim, esse alguém também pode ser você!).
P.S. É claro que, para ter o melhor sono, deve investir em produtos para dormir de alta qualidade, como um colchão, almofadas, lençóis, etc. Mas isso já tu sabes. Por isso, não vamos falar desses produtos, não. O que vamos mencionar é algo que provavelmente não conhece, algo que pode melhorar a qualidade do seu sono da forma mais espetacular.
Cortinas blackout Gift #1
Se a luz do dia é algo que lhe tira o sono, pode realmente beneficiar de cortinas opacas. Estas são concebidas para manter o seu quarto principal (ou qualquer outro quarto) silencioso e escuro. Além disso, se vive num local onde geralmente faz calor, também pode beneficiar destas cortinas, uma vez que, como o nome sugere, bloqueiam os raios solares e, assim, tornam o seu quarto mais fresco para dormir.
Oferta de auscultadores para dormir #2
Para além da luz, uma coisa que pode estar a mantê-lo acordado à noite é provavelmente o ruído. Pode estar a viver numa rua movimentada, com muitas pessoas e animais a fazer muito barulho, por isso, não admira que não consiga adormecer. Mas não se preocupe, pode resolver esse problema facilmente com um par de auscultadores para dormir. Pode utilizá-los para cancelar o ruído à sua volta ou para "mascarar" o ruído com algum tipo de música ou sons brancos.
Presente #3 Pijama
Bem, esta é uma questão óbvia - um bom pijama é quase sempre igual a um bom sono. Por isso, invista num pijama de seda ou de algodão orgânico. Procure os melhores pijamas do mercado. Acredite, eles vão tornar as suas noites muito melhores. E, como dica bónus, tente dormir sem cuecas (ou seja, não use cuecas ou boxers por baixo do pijama). Isto ajudá-lo-á a conseguir o melhor sono.
Conclusão
Não é preciso ser uma celebridade para ser espetacular. Por isso, não deixe que isso seja uma desculpa para não fazer algo divertido e louco.
E, se a diversão e a loucura não são a sua praia, e se tudo o que quer fazer neste dia é descansar e dormir, não se preocupe. Isso também pode ser espetacular. Certifique-se apenas de que sabe como dormir - ou seja, certifique-se de que tem os produtos e aparelhos certos para dormir e o seu sono será tão fantástico como você.
Português 
English (UK)