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Como evitar que o colchão deslize?

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Escrito por Anđela Rajković

Consultor do sono

Imagem em destaque para Como evitar que o colchão deslize

16 de maio de 2024 9 min. de leitura

Hoje, vamos abordar a questão de como evitar que um colchão deslize.

bom colchão é essencial para uma boa noite de sono. No entanto, evitar que o seu colchão deslize durante a noite é, sem dúvida, igualmente importante.

Independentemente da cama que tenha atualmente, um colchão que não se mantém no lugar enquanto dorme pode ter um grande impacto na sua saúde.

Além disso, tudo isto não só pode perturbar o seu sono, como também pode tornar as relações íntimas bastante estranhas. E todos nós sabemos como isso é importante para nos mantermos felizes e sãos.

Por isso, hoje vamos abordar a questão na sua raiz. Porque é que os colchões deslizam durante a noite? E o que pode fazer para evitar esta ocorrência incómoda e ter o seu sono de beleza interrompido? Bem, continue a ler e, com sorte, aprenderá a evitar que um colchão deslize e a ter uma boa noite de sono antes de amanhã.

P.S. Se tiveres um amigo (ou dois) a lidar com o mesmo problema, estás à vontade para partilhar estas dicas e truques também.

Porque é que o meu colchão desliza?

Em primeiro lugar, vamos discutir porque é que os colchões tendem a deslizar. Bem, tendo em conta a quantidade de movimentos que normalmente faz durante o sono, pode ser o resultado de um dos seguintes culpados - ou mesmo de uma combinação de vários. Por isso, preste atenção aos segmentos que se enquadram na sua situação específica.

A cama começará a deslizar porque não há aderência entre as pernas e o chão. O movimento e o deslizamento ocorrem normalmente quando há movimento na cama - por exemplo, ao entrar e sair da cama ou durante actividades extracurriculares. E, quanto a si, não sabemos, mas uma estrutura de cama deslizante não é uma caraterística que queiramos ter durante os momentos de diversão.

Colchão velho

O desgaste é uma parte inevitável da vida. Por isso, faz todo o sentido que isso também se aplique ao seu colchão. E dado que as pessoas tendem a não pensar nisso com tanta frequência - Os colchões velhos são os principais suspeitos quando se trata de deslizamento de colchões.

Então, ao fim de quanto tempo deve questionar-se se o seu colchão é demasiado velho? Embora não se trate de uma ciência exacta (uma vez que depende da manutenção e do tipo de colchão), a marca dos oito anos afecta certamente a maioria dos colchões. A forma mais óbvia de ver se um colchão já passou do seu auge é se vir que começou a ceder nos cantos. Outro indicador importante é o facto de o colchão já não ser tão confortável ou apoiante como antes.

E se acredita que a idade é a razão por detrás do deslizamento do colchão, pode ser uma boa ideia procurar um colchão novo.

Acumulação de sujidade

Isto pode parecer um pouco estranho à primeira vista, mas faz muito sentido quando se pensa nisso. As células mortas da pele, o pó, os fluidos corporais, as migalhas, os pêlos dos animais de estimação e sabe-se lá que mais tendem a acumular-se com o tempo. E, a dada altura, isso fará com que o colchão não tenha fricção suficiente com a estrutura da cama, fazendo-o deslizar mais facilmente.

Mas, felizmente, este é o problema mais fácil de resolver. Basta levantar o colchão e utilizar um aspirador para limpar a base da cama. Depois, pode também utilizar uma escova para estofos e pentear o próprio colchão.

Tamanho inadequado de um colchão/estrutura de cama

Ao contrário do primeiro segmento, este é bastante simples de verificar. Se houver espaço extra entre o colchão e a estrutura da cama - a raiz do problema de deslizamento do colchão deve ser bastante evidente. Afinal de contas, um colchão não deve ter liberdade para se mover à vontade. Se tiver uma estrutura de cama ajustável, isto não é um problema, uma vez que pode rapidamente torná-la mais confortável e resolver o problema pela raiz.

No entanto, se não for o caso, poderá ter de comprar uma nova estrutura de cama ou um novo colchão. E embora comprar um colchão maior ou comprar armações de cama possa parecer problemático, não se preocupe - temos algumas dicas que são muito mais simples e menos dispendiosas.

Apoio deficiente

Por outro lado, a culpa pode ser das estruturas da cama. Por exemplo, se as pernas da estrutura da cama não tiverem exatamente o mesmo tamanho, a cama pode tombar de um lado para o outro. Por isso, certifique-se de que o problema não se deve a um apoio irregular.

Além disso, se a estrutura da cama for de madeira, as pernas podem escorregar no chão devido à falta de fricção. Portanto, seria aconselhável colocar um tapete ou um tapete de borracha debaixo da cama e verificar se isso resolve os seus problemas. Mesmo o melhor colchão pode ter problemas se for combinado com um suporte inadequado, pelo que deve ter em atenção esse facto.

Falta de gradeamento

Num mundo perfeito, os colchões não deslizariam de todo durante a noite. Mas se tiver um sono agitado, é provável que deslizem um pouco. É por isso que a maioria das estruturas de cama tem grades como precaução extra. Por isso, se a sua cama não tiver nenhum - pode ser uma das razões para o colchão deslizar. Isto é especialmente comum se tiver uma cama de estrado - mas falaremos disso mais tarde.

Colchão de dupla face

Os colchões de dupla face são normalmente fantásticos, pois permitem-lhe manter um colchão fresco e novo durante um período de tempo considerável. No entanto, embora ambos os lados do colchão sejam bons para dormir, não são os melhores para manter o colchão no sítio.

Os colchões de dupla face têm de ser lisos em ambos os lados para poderem cumprir a sua função - mas isso significa que nenhum dos lados é rugoso. Afinal de contas, há uma razão para que certos colchões tenham apenas um "lado de dormir", uma vez que o outro é feito com o objetivo de se agarrar à estrutura da cama. Portanto, esta pode ser facilmente a causa do colchão deslizante.

Saltar para a cama

Uma imagem de duas crianças a saltar para cima da cama.

Embora possa parecer demasiado simples para ser verdade, a raiz dos seus problemas com o colchão deslizante pode estar na forma como se deita na cama. Por exemplo, se saltar para a cama todas as noites, pode acidentalmente empurrar o colchão para fora do centro - mesmo que o colchão e a estrutura da cama pareçam estar bem. Para não mencionar que uma mola de cama pode ficar danificada ou deformada. Portanto, antes de ir procurar em lojas de mobiliário, tente primeiro deitar-se calmamente na cama.

Como evitar que o colchão deslize?

Agora que conhecemos todas as razões pelas quais o seu colchão pode estar a deslizar, vamos falar de medidas concretas que pode tomar para acabar com isso.

Utilizar pinças de almofada

Se tem a suspeita de que a falta de fricção é o principal problema que está a destruir o seu sono, as pinças para almofadas são a forma mais fácil de evitar que o seu colchão deslize. Embora sejam normalmente utilizadas para segurar a alcatifa, as pinças para almofadas podem manter o colchão estável com a mesma facilidade. Basta colocá-las entre o colchão e a estrutura da cama e deixá-las fazer a sua magia. É definitivamente muito mais barato do que comprar um novo colchão ou estrado.

Obter protecções antiderrapantes para o colchão

Os protetores de colchão antiderrapantes são como as pinças de colchão, mas ainda mais especializados. Enquanto as pinças de almofada são normalmente utilizadas para evitar que a sua carpete deslize, os protetores de colchão antiderrapantes são feitos especificamente para combater - adivinhou - o deslizamento do colchão.

Basta medir o seu colchão, obter um protetor antiderrapante do tamanho certo (ou até combinar dois mais pequenos) e colher os benefícios. Não só é simples, como também um protetor de colchão antiderrapante é muito mais subtil do que um tapete de ioga.

Fita de velcro

Se os protetores de colchão e as pinças de colchão lhe parecerem demasiado complicados ou se não souber onde os encontrar, o Velcro deve tranquilizá-lo. Basta aplicar algumas tiras de Velcro no colchão e depois algumas tiras iguais na estrutura da cama para que os dias de deslizamento do colchão fiquem para trás. Certifique-se apenas de que alinha corretamente as tiras de Velcro e o movimento do colchão será mínimo.

Preenchimento de lacunas

Se o seu colchão desliza porque é demasiado pequeno para a estrutura da cama, uma solução fácil é simplesmente preencher os espaços. É definitivamente mais fácil e menos dispendioso do que comprar um novo colchão ou uma nova estrutura de cama, isso é certo.

Além disso, é muito provável que já tenha algo que possa ser utilizado para preencher o espaço em casa (camisas, toalhas ou qualquer outro material macio deve servir). Certifique-se apenas de que há pouco ou nenhum espaço extra entre o colchão e a grade/estrutura da cama.

Fita para alcatifa

Uma imagem de uma fita de alcatifa utilizada para evitar que o colchão deslize.

Se, por qualquer razão, não quiser usar tiras de velcro, a fita dupla face para alcatifa é uma alternativa fácil. Tal como com as tiras de velcro, basta alinhar as peças opostas de fita de alcatifa no colchão e na estrutura da cama e estas evitarão que o colchão deslize. É bastante fácil de encontrar e discreta, pelo que é uma opção sólida.

Como evitar que um colchão de espuma viscoelástica deslize?

Como já foi referido, os colchões de espuma viscoelástica têm tendência a ter dificuldades quando se trata de fricção. Normalmente, são fornecidos sem uma mola de caixa e têm mais dificuldade em manter-se no lugar. Por isso, seja através de tiras de velcro, fita adesiva de dupla face para alcatifa, tapetes ou colchões antiderrapantes, certifique-se de que adiciona alguma fricção entre o seu colchão de espuma e a estrutura da cama. E se ainda não tiver calhas, tente encontrar outra forma de impedir que o colchão ande livremente por aí.

Como evitar que um colchão deslize numa estrutura de cama metálica?

Por outro lado, o seu colchão pode estar perfeitamente bem, e é a estrutura da cama que está a estragar o seu sono. Afinal, as estruturas metálicas da cama tendem a deslizar independentemente do colchão devido ao baixo atrito. Por isso, tal como na secção anterior, faça tudo o que puder para garantir uma aderência suficiente entre o colchão e a estrutura da cama.

Como evitar que um estrado de molas escorregue da estrutura da cama?

Por vezes, é o estrado de molas que faz deslizar todo o colchão. Por isso, se tiver um colchão de molas, certifique-se de que está bem fixo e que os pregos que o seguram não se soltaram. Afinal de contas, o desgaste de um colchão de molas pode ser bastante grande e, sem ele, o colchão não tem nada que o mantenha no sítio.

O meu colchão desliza numa cama de estrado?

Embora tenham um aspeto bastante agradável e moderno, as camas de estrado não têm calhas para evitar que o colchão deslize. Assim, mesmo os melhores colchões podem acabar no chão se não houver fricção suficiente entre eles e a estrutura da cama. Por isso, consulte as dicas que temos sobre como adicionar fricção ou considere adicionar algumas calhas laterais. Pessoalmente, uma vez que já está a optar por um visual minimalista, um protetor de colchão é provavelmente a sua melhor aposta.

Posso utilizar alfinetes de segurança para evitar que o colchão deslize?

Embora não se possa utilizar exatamente alfinetes de segurança para prender o colchão, eles podem ser úteis. Por exemplo, pode utilizar alfinetes de segurança para garantir que o seu protetor de colchão permanece no lugar durante toda a noite - reduzindo assim a fricção entre si e o colchão à medida que se move durante o sono. Certifique-se de que utiliza, pelo menos, cinco alfinetes de segurança para cada lado da cama e o protetor de colchão estará pronto a ser utilizado.

Conclusão 

Em conclusão, se quiser evitar que um colchão deslize, trabalhe de baixo para cima. Verifique as pernas da cama, a estrutura da cama, o estrado, o colchão e, por fim, o topper. Quer se trate de falta de fricção ou apenas de um colchão velho, estas dicas devem ajudá-lo a resolver o problema e garantir uma boa noite de sono.

Sobre o autor

Anđela Rajković
Como Consultora do Sono certificada pelo CPD e entusiasta do sono, é com grande prazer que levo os meus conhecimentos aos nossos leitores - de preferência àqueles que adoram dormir. Com formação em língua e literatura inglesas e uma paixão pela investigação, procuro sempre novas formas de partilhar as mais recentes descobertas relacionadas com a ciência do sono e com a cama. E, quando não estou em contacto com os meus leitores, podem encontrar-me a explorar o ar livre ou, bem, a enroscar-me na cama.
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