Como reparar um colchão descaído e desfrutar do sono?
Porque é que o colchão fica flácido ao fim de algum tempo?
Os colchões flácidos podem ser reconhecidos muito facilmente, porque existem danos visíveis e outros sinais. Os danos ocorrem naturalmente. Cada colchão tem a sua própria vida útil. Por exemplo, os materiais de espuma amolecem um pouco mais depressa do que os colchões de molas interiores e os colchões híbridos, que são normalmente mais firmes.
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O resultado é um apoio mais fraco nas zonas problemáticas. A flacidez ocorre precisamente nas zonas do colchão que suportam maior pressão. Estas são principalmente as partes que suportam as ancas e os ombros. Naturalmente, o peso corporal é outro fator importante a considerar. As pessoas com um IMC mais elevado podem reduzir significativamente a vida útil de um colchão.
Sintomas de colchão flácido
Embora muitos dos sintomas de flacidez possam ser muito óbvios, alguns deles nem sempre são visíveis. Por exemplo, acontece que as pessoas sentem subitamente dores que nunca tinham sentido antes. Também pode demorar muito tempo até se aperceber de que o cansaço é o resultado de um colchão descaído e não de outra coisa qualquer. É por isso que é importante conhecer o mais rapidamente possível os sintomas mais comuns deste fenómeno.
Sensação de estar a cair da cama
A superfície onde se dorme deve ser completamente plana, e o grau de firmeza da superfície depende da sensação subjectiva. Um colchão que não forneça apoio suficiente perde frequentemente a sua forma. Muitas vezes, nota-se que o colchão perde também o apoio dos bordos. Por este motivo, pode sentir-se como se estivesse pendurado na cama ou a afundar-se demasiado. Uma dica rápida que pode utilizar para tentar evitar este problema é procurar os melhores colchões que tenham um rebordo reforçado. É claro que estes colchões vão ceder com o tempo - mas pelo menos pode eliminar um problema desde o início.
Acordar cansado
Encontrar o posição correcta para dormir é por vezes muito difícil, mas esta situação está frequentemente relacionada com a idade do colchão ou com a sua qualidade. Pode acontecer que não goste de um determinado tipo de colchão porque não é compatível com a sua posição de dormir. A firmeza deve ser adequada às suas necessidades. Este sintoma também indica um colchão flácido.
Dores de costas
Por vezes, só se descobre que o colchão perdeu as suas características básicas quando se começam a sentir as consequências, como dores nas costas. A razão para isso é a perda da capacidade do colchão de fornecer ao seu corpo o apoio adequado. Esperar demasiado tempo pode piorar o seu estado, pelo que é melhor começar a pensar numa compra ou reparação agora.
Como reparar um colchão descaído?
Não é possível consertar um colchão, mas existem várias alternativas que podem resolver o seu problema. Na maioria das situações, é necessário substituir o colchão antigo. Por exemplo, se já passaram muitos anos, não pode fazer nada por ele. Também não há solução para um produto que apresente sinais visíveis de danos. Antes de tomar uma decisão, experimente as seguintes técnicas.
Rodar o colchão
Se rodar regularmente o colchão e o virar para o outro lado, evita a formação de saliências e amolgadelas. Também irá uniformizar as marcas. Independentemente do tipo de colchão, vire o colchão pelo menos duas vezes por ano. É especialmente importante fazê-lo se tiver um colchão de espuma viscoelástica ou de látex. É ainda melhor se também o puder virar, o que acontece com os colchões de dupla face, mas não é a solução para os colchões pillow top flácidos, uma vez que estes colchões são sempre de face única.
Obter uma nova base
Em muitos casos, os colchões descaídos são culpa do estrado da cama. Pense neste facto, pois existem diferentes tipos de estrados. Certos materiais contribuem para a deformação do colchão. Verifique com o fabricante qual o tipo de estrado que melhor se adapta ao seu colchão. Talvez precise de um estrado novo e não de um colchão.
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Verificar a garantia/período experimental
Antes de qualquer coisa, deve verificar a garantia que recebeu do fabricante. Se ainda for válida e os termos da garantia estiverem a seu favor, existe a possibilidade de reparar ou trocar o produto antigo por um novo. Poupar-lhe-á muito tempo e dinheiro.
Comprar um protetor de colchão
A solução para o seu problema não tem de passar exclusivamente pela compra de um colchão novo. Experimente um protetor de colchão de espuma viscoelástica ou outro modelo que lhe possa dar a sensação de um novo colchão no colchão existente. Desta forma, proporciona ao seu corpo uma camada extra de conforto, porque estará a dormir numa superfície mais plana e mais confortável e a sua qualidade de sono será melhorada.
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Colocar uma almofada debaixo do colchão
A solução mais rápida é utilizar almofadas extra. Muitas pessoas colocam almofadas adicionais nos locais onde se formaram as amolgadelas. Por exemplo, colocar almofadas debaixo das ancas, das pernas ou de outra parte do corpo. Recomendamos modelos que mantenham a sua forma. Também pode colocar almofadas debaixo do próprio colchão.
Utilizar contraplacado entre a estrutura da cama e o colchão
Para criar uma melhor superfície de dormir, pode apoiar o seu colchão com contraplacado. Este artigo é colocado entre o estrado da cama e o colchão. Isto criará uma camada extra que deverá evitar a deterioração do colchão. Por exemplo, o contraplacado resolverá um problema de cama torta de que não se apercebeu. Não vai resolver permanentemente o dano, mas pode ser uma solução temporária.
Como evitar que um colchão descaia?
A flacidez é normalmente o resultado de uma utilização prolongada do colchão, mas nem sempre é esse o caso. Por vezes, o próprio utilizador pode contribuir para a flacidez prematura. Para evitar esse resultado, pode tomar algumas medidas. Desta forma, reforçará adicionalmente a superfície sobre a qual dorme e melhorará a sua função.
Utilizar armação de cama metálica
Para proporcionar o melhor apoio ao colchão, considere uma estrutura metálica. O seu colchão será mais estável. Ao contrário da madeira, o metal é mais resistente e dura muito mais tempo. Se escolher a estrutura correcta, pode utilizar todo o potencial do colchão.
Aplicar uma pressão uniforme em todo o colchão
Os colchões tendem a desgastar-se mais rapidamente se dormirmos sempre no mesmo sítio. Devido a esta posição de dormir, a pressão não é corretamente distribuída. Uma determinada parte do colchão sofre muita pressão e o resultado é um efeito de flacidez ou afundamento. Para garantir um sono repousante e um despertar sem dores, distribua a pressão de forma homogénea.
Inspecionar regularmente
Por vezes, as deformações na superfície do colchão, as depressões ou as protuberâncias no núcleo não são claramente visíveis. Para evitar o aparecimento de deformações, inspeccione regularmente toda a superfície. Os problemas ocorrem não só com colchões velhos, mas também com fundações mal mantidas.
Quando é que se deve substituir o colchão?
Os especialistas recomendam a substituição do colchão de sete em sete ou de dez em dez anos. Um fator importante é a sensação subjectiva de conforto e apoio que se obtém com ele. Há sinais que indicam que está na altura de investir. Se notar uma amolgadela ou outro tipo de dano, se sentir saliências no seu colchão, se evitar dormir na sua cama e se acordar com dores, é óbvio. Está a lidar com um colchão flácido e é altura de fazer alterações.
Conclusão
Se tentou reparar a indentação do colchão, mas o colchão já não é tão flexível como antes, é porque houve alterações graves na sua composição. Já não há nada que possa fazer porque perdeu a sua função básica - dar apoio. Preste atenção à sua saúde. Se acorda frequentemente com dores em certas partes do corpo, não dorme o suficiente ou começa subitamente a apresentar sintomas de alergia, deve considerar um novo colchão.
A transferência de movimentos é uma experiência muito desagradável se não dormir sozinho na cama. Neste caso, recomendamos também a substituição do colchão ou, pelo menos, a compra de um dos muitos protetores de colchão existentes no mercado do sono do Reino Unido.
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