O futuro das camas - O que deve esperar?
Camas que se adaptam a si
Já vimos muitos estruturas de cama ajustáveis que pode afinar para se adaptar perfeitamente a si. Até já vimos colchões de ar com núcleos duplos, onde pode ter diferentes níveis de firmeza em cada lado do colchão. No entanto, se quiser ter o sono mais relaxante da sua vida, podemos ir ainda mais longe!
Já hoje temos colchões que se adaptam a si. Por exemplo, se olhar para HiGRID's Luxe Original ou os seus Híbrido PremiumO colchão de algodão é um colchão que faz o impensável - proporciona simultaneamente firmeza e suavidade. Isto é graças à sua Camada SmartGRID. Para simplificar, permite que a cabeça e as ancas se afundem no colchão enquanto o resto da grelha permanece firme e apoia as costas.
E com uma tecnologia como esta já no mercado, é interessante pensar no que teremos num futuro não muito distante. Por exemplo, será que as camas vão ajustar automaticamente a altura, a firmeza e a respirabilidade com base na posição de dormir e na constituição do utilizador? Ou haverá uma aplicação que permita personalizar os mais pequenos detalhes da sua cama em tempo real? Achamos que é muito provável.
Camas que cuidam de si
Pode parecer distópico, mas já está praticamente a acontecer. Graças à National Bed Federation, sabemos de quanto sono uma pessoa precisa numa determinada idade. E com a popularização dos smartwatches, já é possível monitorizar os seus ciclos de sono e a qualidade do sono.
Então, e se as camas inteligentes do futuro registarem todas estas coisas e agirem em conformidade? Hipoteticamente, poderiam ligar o ar condicionado quando detectassem que está a suar. Ou poderiam ajustar a sua firmeza com base no peso e nos pontos de pressão detectados. Podem até pôr música suave a tocar quando detectam que está a ter uma noite de sono complicada!
E, se estivermos realmente esperançados, poderão até ter em conta a sua saúde mental. Sabemos que o aumento dos níveis de cortisol pode impedir-nos de dormir, mas talvez as camas mais futuristas possam ajudar nesse sentido. Durante as noites más, os altifalantes poderiam reproduzir música que induzisse o sono. Ou pode haver um cobertor com pesos que é distribuído automaticamente para o ajudar a combater a ansiedade.
Acabaram-se os despertares rudes
Conseguir adormecer tranquilamente é uma coisa, mas acordar feliz pode ser muito mais difícil. No entanto, não tem de ser necessariamente assim. Tal como falámos nos dois segmentos anteriores, a cama do futuro irá (esperamos) adaptar-se aos seus ciclos de sono e à sua disposição. Além disso, o resto do quarto pode juntar-se à diversão - para que cada um tenha o seu próprio habitat de sono, feito à medida para si.
Por exemplo, se a sua cama "sabe" que não gosta de ser acordado com sons altos, pode comunicar com a sua casa inteligente para fechar as cortinas. Em alternativa, pode embalá-lo suavemente ao tocar uma música relaxante.
Já para não falar que também pode saber exatamente quando o acordar. Ao analisar a fase em que se encontra nos seus ciclos de sono, pode iniciar o processo de despertar enquanto ainda se encontra na fase de sono leve. Isto significa que terá tido uma boa noite de sono e não se sentirá grogue ao acordar.
Manutenção fácil
Para muitas pessoas, a limpeza é uma das tarefas mais aborrecidas. É também por isso que vemos cada vez mais robôs que podem fazer a limpeza por nós (como aspiradores autónomos). Por isso, não achamos que seja exagero dizer que um colchão mais moderno também seguirá este caminho.
Desde algo mais realista, como um colchão que arruma os lençóis sujos após um determinado período de tempo, até colchões totalmente auto-limpantes que se livram das nódoas - o céu é o limite! E, tendo em conta a importância de um ambiente de sono limpo, não nos surpreenderia se os colchões que se auto-arrumam e os lençóis que não podem ser manchados já estivessem a ser desenvolvidos.
Melhor para nós e para o planeta
Ainda hoje, um colchão moderno oferece muitas opções ecológicas. Algumas marcas utilizam materiais reciclados e outras utilizam bambu e roupa de cama de eucalipto para ser mais sustentável. Afinal, porque é que um sono de qualidade tem de ser feito à custa do planeta?
No entanto, acreditamos que as camas do futuro vão ser ainda mais amigas do ambiente. Será que as encarnações modernas com bambu respirável se tornarão o padrão? Ou será que os principais especialistas em camas e sono vão inventar uma nova forma de resolver este problema? Por exemplo, um colchão feito exclusivamente de materiais recicláveis e previamente reciclados? Só o tempo o poderá dizer.
O sono mais relaxante de sempre
O relaxamento é fundamental para uma boa qualidade de sono. Por isso, só faz sentido que as nossas futuras camas nos ajudem a relaxar completamente. Por exemplo, se tiverem funções de massagem incorporadas para aliviar alguma da tensão. Ou talvez todas as camas tenham controlo de temperatura para nos manterem bem quentinhos!
Este último já é possível com os produtos de gama alta colchões de colchão de águaPor isso, não é exagero esperar o mesmo dos modelos de mola ou de espuma. Além disso, os aparelhos para dormir ou para o quarto que já utilizamos podem ser integrados. Por exemplo, máquinas de ruído branco ou desumidificadores! Talvez até uma máquina CPAP para quem sofre de apneia do sono.
Conclusão
Não é segredo que as pessoas levam o seu conforto muito a sério. Na verdade, até reservamos um período de tempo significativo todos os anos para investigar e celebrar o sono! Chama-se março o Mês Nacional da Cama, procurem-no. Por isso, não é demasiado rebuscado dizer que algumas destas ideias aparentemente futuristas podem estar mesmo ao virar da esquina!
Esta página foi realizada em parceria com a HiGRID-The Sleep Company.
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