Melhor colchão para quem dorme de lado - 6 melhores escolhas
Melhor colchão para travessas laterais - 6 melhores escolhas para 2024
Sabia que mais de 70% das pessoas dormem de lado? É por este facto que a maioria dos colchões é fabricada a pensar nas pessoas que dormem de lado. No entanto, só porque tem a posição de dormir mais popular não significa necessariamente que está a receber o colchão perfeito.
Isto porque, mesmo que durma de lado, tem de ter em conta a sua constituição e o seu peso. Quanto mais pesado for, maior terá de ser a firmeza do colchão.
Para além disso, se quiser escolher um colchão que seja ótimo para quem dorme de lado e de boa qualidade em geral, é preciso ter em conta uma centena de coisas diferentes! Mas não se preocupe, nós fizemos todo o trabalho pesado.
Por isso, vamos analisar algumas das nossas escolhas favoritas para o melhor colchão para quem dorme de lado. E depois discutiremos o nosso raciocínio e o que deve ter em conta quando procura o colchão perfeito!
Colchões
1
Melhor geral
Colchões
2
Melhor Ortopedia
Colchões
3
Melhor qualidade
Colchões
4
Melhor hipoalergénico
Colchões
5
Melhor a longo prazo
Colchões
6
Melhor para o sono de beleza
O melhor de todos: Colchão Emma Luxe Cooling
Para a nossa escolha número um, tivemos de optar pelo colchão Emma Luxe Cooling, uma vez que preenche todos os requisitos de um colchão perfeito para dormir de lado!
Melhor geral
Normalmente, o maior argumento de venda do colchão Emma Luxe Cooling é a sua capacidade de arrefecimento. Afinal de contas, ganhou mesmo o título de melhor colchão de arrefecimento!
Isto deve-se ao facto de o colchão ter uma espuma com infusão de grafite que afasta o calor do seu corpo enquanto dorme. Para além disso, a capa é extremamente respirável e fresca ao toque.
No entanto, nem todas as pessoas que dormem de lado têm o sono quente. Então, porque é que devem comprar este colchão? Bem, porque também brilha em todos os outros departamentos!
Por exemplo, A camada de espuma viscoelástica Halo proporciona um alívio de pressão de topoA almofada de dormir é muito firme, acomodando facilmente a anca e o ombro. E é a firmeza certa para a grande maioria das pessoas que dormem de lado. Por outro lado, as molas ensacadas oferecem um apoio suficiente para manter a sua coluna vertebral bem alinhada e saudável.
Para saber mais sobre este colchão premiado, leia a nossa análise completa do Colchão Emma Luxe Cooling.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
- Tipo: Híbrido
- Profundidade: 25 cm
- Firmeza: 6/10
- Tamanho: Single, Small Double, Double, King, Super King, EU Single, EU Double, EU Queen
Vantagens
Ideal para quem dorme de lado
O colchão tem a firmeza perfeita para a maioria das pessoas que dormem de lado.
Arrefecimento
O melhor colchão de arrefecimento que se pode obter.
Bom isolamento de movimentos
Uma caraterística indispensável para os casais que partilham um colchão.
Desvantagens
Não é totalmente amigo do ambiente
A cobertura utiliza poliéster
Não é amigo do orçamento
Há colchões muito mais baratos.
Melhor Ortopédico: Colchão Simba Hybrid Luxe
Se as suas ancas e ombros doem por dormir de lado, este colchão ortopédico está prestes a mudar a sua vida!
Melhor Ortopedia
Em termos de apoio personalizado, muito poucos (ou nenhuns) colchões podem competir com o Simba Hybrid Luxe. Isto deve-se ao facto de este luxuoso híbrido ter até 6000 molas ensacadas de alta qualidade! Para se ter uma ideia, a maioria dos colchões tem entre 1000-2000.
E isto significa que está a obter um apoio sem paralelo. Mas isto é de esperar, uma vez que o colchão tem um total de 11 camadas.
E estas camadas incluem tudo, desde a lã de bambu, que regula a temperatura do corpo, até à espuma Simbatex da Simba, altamente elogiada, para maior conforto e uma capa amovível para maior comodidade.
Assim, em termos de regulação da temperatura, alívio da pressão, conforto e comodidade, o Simba Hybrid Luxe domina. No entanto, note-se que 11 camadas são significativamente mais caras do que 2 ou 3.
Para saber mais, leia a nossa análise completa do Colchão Simba Hybrid Luxe.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
- Tipo: Híbrido
- Profundidade: 31cm
- Firmeza: 7/10
- Tamanho: Individual, Duplo, Duplo pequeno, EU Queen, King, Super King
Vantagens
Muito solidário
Com 6000 molas ensacadas, cada articulação e cada osso recebem um apoio personalizado.
Alta qualidade
Este é um dos colchões mais premium que se pode obter.
Regulação da temperatura
A camada de lã de bambu mantém a temperatura ideal para dormir durante toda a noite.
Desvantagens
Caro
Por este preço, é possível comprar dois ou mais colchões económicos.
Não para pessoas com sono pesado
As pessoas mais pesadas que dormem de barriga para baixo necessitam de um colchão mais firme.
Melhor qualidade: Colchão híbrido Emma NextGen
Embora todos os colchões que apresentámos sejam de excelente qualidade, o colchão híbrido Emma NextGen é um pouco mais especial.
Melhor qualidade
O colchão Emma NextGen Hybrid ganhou não um, mas dois dos nossos prémios de melhor colchão. E isso deve-se ao facto de combinar na perfeição conforto e apoio!
Por um lado, tem molas extra altas que fazem um excelente trabalho para manter a sua coluna apoiada durante toda a noite. E embora transfiram um pouco de movimento, não é nada de muito percetível.
No topo destas molas, encontra-se a espuma viscoelástica Halo da Emma, que proporciona um alívio da pressão e aquela sensação agradável e envolvente quando se está na cama. E nos nossos testes, a combinação destes dois elementos proporcionou-nos um dos melhores sonos de sempre!
Por fim, o colchão inclui uma capa amovível e lavável na máquina, um bom teste, uma garantia decente e pegas laterais para facilitar a viragem. Em suma, o nosso colchão preferido até à data. E, embora não seja o melhor colchão para quem dorme de lado, está definitivamente entre os 10 melhores!
Para saber mais, leia a nossa Avaliação completa do colchão Emma NextGen Hybrid.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
- Tipo: Híbrido
- Profundidade: 25 cm
- Firmeza: 5/10
- Tamanho: Single, Small Double, Double, King, Super King, EU Double, EU Queen
Vantagens
É adequado para a maioria das pessoas
O colchão é incrivelmente confortável e adapta-se à maior parte dos estilos de dormir e das pessoas.
Molas ensacadas extra altas
As molas ensacadas extra altas proporcionam um apoio e um ressalto acrescidos.
Espuma viscoelástica de alta qualidade
A espuma viscoelástica Halo é uma das melhores do sector.
Desvantagens
Ligeira transferência de movimento
As molas podem produzir um ligeiro ressalto em caso de movimentos bruscos.
O melhor hipoalergénico: Colchão de bambu híbrido Panda
Quer tenha alergias ou pele sensível, o colchão Panda Hybrid Bamboo está aqui para salvar o dia!
Melhor hipoalergénico
Dormir de lado já pode provocar tosse em alguns casos. E se o seu colchão estiver coberto de ácaros, as probabilidades de acordar com tosse só aumentam!
No entanto, o Colchão Híbrido de Bambu Panda pode garantir que dorme confortavelmente de lado, sem um ácaro à vista! Afinal de contas, O bambu é um material hipoalergénico e antibacteriano e o Panda utiliza-o generosamente.
Não esqueçamos que o bambu também garante um ambiente de sono fresco e respirável. Assim, não terá de se preocupar em sentir-se como um forno humano.
Além disso, o colchão utiliza um suporte de molas em zonas, bem como uma espuma viscoelástica de alta qualidade para o manter saudável e confortável. Assim, não está a sacrificar nem uma pitada de conforto no processo!
Para saber mais, leia a nossa Avaliação completa do Colchão Panda Hybrid Bamboo.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
- Tipo: Híbrido
- Profundidade: 27
- Firmeza: 6/10
- Tamanho: Individual, Duplo pequeno, Duplo, King, Superking, Emperor + EU Individual, Duplo, King
Vantagens
Bambu
O bambu é utilizado tanto no revestimento como na camada de espuma.
Grande alívio de pressão
O apoio zonado e a espuma viscoelástica proporcionam um alívio da pressão e um apoio de alto nível.
Amigo do ambiente
A Panda é um fabricante de roupa de cama ecológica e os seus colchões reflectem isso mesmo.
Desvantagens
Difícil de colocar a tampa
Talvez precises de ajuda para colocar a capa.
O melhor a longo prazo: Colchão híbrido Nectar
Se pretende um colchão que se mantenha durante uma década ou mais, o colchão híbrido Nectar é a escolha perfeita para si.
Melhor a longo prazo
Embora a maior parte dos colchões topo de gama tenham sido feitos para durar, após cerca de 8 a 10 anos, o desgaste faz com que a sua qualidade diminua. No entanto, a Nectar afirma corajosamente que os seus colchões são para sempre! E não se trata apenas de uma simples afirmação, decidiram oferecer uma garantia vitalícia para o seu colchão híbrido Nectar!
Por isso, este poderá ser o seu colchão para sempre. E dado o facto de se adaptar bem à maioria das pessoas que dormem de lado, são excelentes notícias!
O colchão híbrido Nectar tem uma espuma viscoelástica de alta qualidade para um alívio ideal da pressão e um alinhamento da coluna vertebral. E encontrará 1600 molas individuais para maior apoio e elasticidade. Além disso, não terá de se preocupar com a transferência de movimentos!
Mas isto é apenas a superfície. Por isso, se quiser ter uma visão mais aprofundada do potencialmente último colchão que alguma vez terá de comprar, leia a nossa análise completa do Colchão Híbrido Nectar.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
- Tipo: Híbrido
- Profundidade: 25 cm
- Firmeza: 6/10
- Tamanho: Individual, Duplo pequeno, Duplo, King, Super King
Vantagens
Garantia para sempre
A Nectar oferece uma garantia vitalícia para qualquer defeito do produto.
Bom isolamento de movimentos
Uma boa escolha para casais que dormem de lado.
Espuma de alta qualidade
A espuma utilizada tem certificação CertiPUR.
Desvantagens
Sem pegas
Virar o colchão é mais difícil.
Libertação de gases
Este colchão tem uma grande quantidade de espuma que liberta gases.
Melhor para o sono de beleza: Colchão híbrido de bambu e carvão vegetal OTTY Pure+
Se gostou do que o Panda Hybrid tinha para oferecer, mas gostaria que fosse ainda mais respirável e absorvesse mais a humidade, o OTTY Pure+ é o colchão ideal para si!
Melhor para o sono de beleza
Tal como o Panda Hybrid, o colchão OTTY Pure+ Hybrid utiliza o bambu para criar um espaço de dormir hipoalergénico e antibacteriano. No entanto, a empresa vai mais longe, infundindo a sua espuma com carvão vegetal!
Este facto amplia todas as vantagens da utilização de materiais naturais no seu colchão. E também ajuda o colchão a eliminar os odores antes de estes terem tempo de se fixar completamente.
Portanto, um potencial vencedor para os novos pais!
Para além disso, é também um colchão híbrido muito sólido. Tem 4000 molas ensacadaso que é bastante superior à média. Assim, pode esperar um excelente apoio e elasticidade. Além disso, a cobertura é seccionada para proporcionar um melhor apoio dinâmico e isolamento dos movimentos.
Para saber mais, leia a nossa análise completa do colchão OTTY Pure+ Hybrid.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
- Tipo: Híbrido
- Profundidade: 28 cm
- Firmeza: 6/10
- Tamanho: Individual, Duplo, King, Super King
Vantagens
Completamente hipoalergénico
Tanto o bambu como o carvão vegetal são hipoalergénicos.
Boa conceção
A camada superior é seccionada para melhorar o apoio dinâmico.
É adequado para a maioria das pessoas
O colchão não é demasiado macio nem demasiado firme.
Desvantagens
Sem pegas laterais
Sem pegas para virar facilmente o colchão.
Alguns poderão não gostar da capa
O design da capa é um pouco impreciso.
Coisas a ter em conta ao comprar o melhor colchão para quem dorme de lado
Como se pode ver, dormir de lado tem algumas ramificações no que diz respeito à escolha do colchão. E embora tenhamos apresentado o que consideramos serem excelentes colchões para quem dorme de lado, se quiser explorar mais as suas opções e encontrar a melhor combinação, vai querer saber o que procurar no melhor colchão para quem dorme de lado!
Afinal de contas, quer se trate de escolher um topperPara comprar uma almofada, um travesseiro ou um colchão, é preciso saber o que procurar! Eis o que deve ter em atenção.
Tipo de colchão
Para começar, deve procurar o tipo certo de colchão. E, se tiver lido com atenção, saberá que o primeiro lugar para começar a procurar é através dos colchões de espuma viscoelástica. Mas, como também já referimos, não se preocupe tanto com o tipo, porque pode encontrar facilmente um bom colchão de molas ensacadas para quem dorme de lado, como um colchão de espuma viscoelástica.
No entanto, de um modo geral, terá mais hipóteses de encontrar algo adequado se procurar espuma viscoelástica, um híbrido ou um colchão de látex - nessa ordem específica. Como viu na nossa lista, os colchões de espuma dominam de facto o mercado dos colchões para dormir de lado. E aqui estão algumas coisas que deve procurar especificamente quando adquirir qualquer um destes tipos de colchões.
Colchão de espuma viscoelástica
Se quiser um colchão de espuma viscoelástica, o seu processo de eliminação deve ser bastante rápido. O principal aspeto a ter em conta é a firmeza. Se estiver do lado mais pesado, procure espuma de alta densidade colchões. E se estiver do lado mais leve, procure modelos que incorporem o máximo possível de espuma viscoelástica.
Dito isto, se tiver um sono quente, vai precisa de um colchão refrescante. Por isso, procure colchões com espuma com infusão de gel ou uma cobertura respirável. O bambu, o eucalipto e o algodão são boas opções.
Colchão híbrido
Se acha que o colchão certo para si tem de ser um híbrido, o aspeto mais importante a ter em conta é a camada superior. A maioria colchões híbridos de alta qualidade terá molas ensacadas robustas. No entanto, certifique-se de que existe também amortecimento suficiente na parte superior para se adaptar à sua posição de dormir.
Em geral, se estiver do lado iluminado, desde que haja mais do que alguns centímetros entre si e as molas ensacadas, está tudo bem. E se for de espuma viscoelástica, melhor ainda. Mas se for mais pesado.., procurar camadas superiores ligeiramente mais firmes e mais finas.
Colchão de molas
Quando se trata de colchões de molas, o ideal é um colchão com apoio zonado. Desta forma, os ombros e as ancas ficam apoiados e a parte central do corpo pode afundar-se um pouco no colchão quando se dorme de lado.
Sugerimos também à procura de colchões de molas ensacadas de alta qualidadeOs colchões de molas são mais caros do que os colchões de molas interiores. Embora, por vezes, também sejam mais caros.
Colchão de látex
O diferença entre látex e espuma viscoelástica é o facto de um colchão de látex ser normalmente um pouco mais firme. Isto significa que nem sempre são ideais para quem dorme de lado. No entanto, se encontrar um colchão mais macio que utilize látex, este pode ser bastante bom.
Isto deve-se ao facto de o látex ter um pouco mais de elasticidade do que um colchão de espuma viscoelástica normal. E isso, por sua vez, pode ajudar a aliviar as dores nas ancas e nos ombros. Assim, pode sentir-se bastante confortável como pessoa que dorme de lado se encontrar um bom colchão de látex. Certifique-se apenas de que não é demasiado firme!
Nível de firmeza
A firmeza que um colchão deve ter depende muito do seu peso corporal, uma vez que já sabemos em que posição está a dormir. Para uma pessoa normal, um colchão de firmeza média deve ser suficiente.
Mantém a coluna vertebral alinhadaO seu modelo de colchão de dormir, que é suficientemente resistente e confortável para que possa ter uma boa noite de sono. Permite-lhe também mudar de posição durante a noite, se tiver jeito para isso.
Por outro lado, se for leve, um colchão médio-macio deve ser suficiente e, na maioria das vezes, será um colchão de espuma viscoelástica.
A seleção do colchão de espuma viscoelástica é enorme, pelo que encontrar um colchão médio-macio que seja bom para quem dorme com pouco peso não deve ser um grande problema.
Os pesos pesados, por outro lado, devem optar por um colchão firme. No seu caso, o tipo de colchão não é realmente importante, mas encontrámos colchões híbridos e firmes colchões de látex para dominar este domínio.
O seu peso corporal
Agora que compreende a firmeza do colchão, já resolveu metade do puzzle! No entanto, vai reparar que mesmo um colchão firme cede se colocar algo muito pesado em cima dele. E, por outro lado, mesmo o colchão mais macio do planeta não se afunda com o peso de uma pena.
Por outras palavras, quanto mais pesado for o utilizador, mais firme tem de ser o colchão para evitar que se afunde demasiado no colchão. E quanto mais leve for, mais macio terá de ser o colchão para que se possa afundar de todo!
Por isso, tenha em atenção que nem todas as pessoas que dormem de lado beneficiarão do mesmo colchão. É claro que não há que ter vergonha se precisar de um colchão mais macio ou mais firme do que a maioria - é simplesmente física! E ter umas costas saudáveis deve ser a sua prioridade número um!
Por isso, consulte a tabela abaixo para ver qual a firmeza de colchão ideal para quem dorme de lado.
Capacidade de alívio da pressão
O melhor colchão para pessoas que dormem de lado deve ser capaz de aliviar os pontos de pressão e ajudá-lo a livrar-se das dores matinais. Com efeito, ao contrário das pessoas que dormem de barriga para baixo ou de costas, as pessoas que dormem de lado colocam todo o seu peso nos ombros e nas ancas!
Por isso, ter um colchão que possa assumir algum desse peso e aliviar a anca e o ombro da pressão é um must-have! E, na maior parte das vezes, é possível consegui-lo com uma camada relativamente fina de espuma viscoelástica.
É claro que outros materiais também podem proporcionar alívio da pressão. No entanto, descobrimos que a espuma viscoelástica apresenta normalmente os melhores resultados - especialmente quando se trata de pessoas que dormem de lado.
Propriedades de arrefecimento e hipoalergénicas
Nenhuma destas características é exclusiva dos colchões para dormir de lado. Toda a gente precisa de apoio adequado, alívio da dor e contorno, mas também precisa de dormir sem qualquer perturbação durante toda a noite. E, bem, se estiver a suar e a ter dificuldade em respirar durante a noite, não há alívio da dor que o ajude.
O que ajudará é obter um ambiente fresco e colchão hipoalergénico. Se ficar com demasiado calor durante a noite, vai-se remexer e virar, e não só vai perder o sono por causa disso - como também vai mudar de posição, para a esquerda e para a direita, sem nunca dormir numa posição ideal para o seu corpo.
E nem sequer nos faça começar a falar de alergias. Sabe como é difícil dormir com o nariz entupido e a pingar, quanto mais com uma crise de alergias. No entanto, gostaríamos de recomendar que opte por produtos fabricados em bambu porque o bambu é um material super hipoalergénico. Além disso, é refrescante, mesmo nos dias mais quentes de verão!
2 dicas adicionais para quem dorme de lado para melhorar a qualidade do sono
Embora já saiba como obter o melhor colchão para dormir de lado, a batalha ainda não terminou! E isso porque há duas outras coisas que gostaríamos de referir e que podem melhorar ainda mais a qualidade do seu sono.
Em primeiro lugar, vamos falar sobre como pode melhorar o seu colchão atual (se não for está na altura de comprar um colchão novo ainda) e, em seguida, falar sobre a outra metade do puzzle do sono lateral - a almofada!
Utilizar um protetor de colchão de alta qualidade
Os protetores de colchão podem ser muito úteis para quem dorme de lado. Vejamos o melhor colchão para pessoas que dormem muito de lado como exemplo. Esse colchão pode ser ótimo para muitas pessoas que dormem muito, mas e as pessoas com uma constituição mais pequena? É quase certo que será demasiado firme para elas. Então, o que é que elas podem fazer?
Bem, podem comprar um colchão de firmeza média - um colchão que lhes oferecerá o apoio de que necessitam. E depois, podem adicionar um sobrecolchão macio para compensar o contorno e o alívio da pressão em falta, e obter uma trifecta perfeita para quem dorme de lado.
Naturalmente, não é qualquer colchão que serve. Em geral, é preferível encontrar um topper de alta qualidade que tenha as qualidades correctas para equilibrar o seu colchão atual. E nem todas as características podem ser corrigidas!
No entanto, se o seu colchão atual for relativamente novo (por exemplo, um colchão de espuma viscoelástica com 3 anos) e dormir de lado for um pouco menos confortável do que gostaria, um protetor de colchão pode ser a solução mais fácil. Por isso, se quiser ver como é um sobrecolchão de alta qualidade, sugerimos que leia a nossa análise do sobrecolchão Simba.
E se quiser um guia passo a passo, sugerimos a leitura de o nosso guia para escolher o protetor de colchão perfeito.
Ter uma almofada com uma altura adequada
Já mencionámos o melhor colchão para quem dorme de lado e tem dores na anca, mas e almofadas para quem dorme de lado com problemas no pescoço? O que é que eles podem fazer?
É verdade que um grande número de pessoas que dormem de lado se debate com problemas no pescoço, mas esse problema raramente pode ser resolvido com um colchão. No entanto, uma boa almofada elimina a dor num instante.
Então, o que é que faz com que uma almofada seja boa para quem dorme de lado? A principal caraterística a que deve prestar atenção é a altura (ou a altura da almofada). Isto porque, ao contrário das pessoas que dormem de costas ou de barriga para baixo, as pessoas que dormem de lado precisam de cobrir a distância entre o ombro e a cabeça. Assim, das três posições de dormir, as pessoas que dormem de lado precisam das almofadas maiores!
No entanto, a almofada também precisa de ser um pouco firme e de apoio. Com efeito, de nada serve uma almofada alta se a cabeça se afundar na almofada e ficar inclinada. Assim, quando à procura de uma almofada de alta qualidadeSe estiver deitado de lado, certifique-se de que a sua cabeça fica paralela à cama.
Conselhos para prolongar a vida útil de um colchão para dormir de lado
À medida que nos aproximamos do fim, queríamos falar consigo sobre como garantir que o seu novo colchão dura muito tempo. Afinal de contas, não queremos que o melhor colchão para dormir de lado acabe por lhe causar mais dores em apenas alguns anos. Por isso, aqui ficam algumas dicas para prolongar a vida útil de um colchão para dormir de lado.
- Certifique-se de que coloca o seu colchão numa base adequada e não o deixa no chão
- Não salte para cima da cama e não deixe que os seus filhos o façam também
- Utilizar um protetor de colchão desde o início
- Utilize protecções de colchão de alta qualidade para melhorar a vida útil dos seus colchões
- Não partilhe a sua cama com animais de estimação. Se possível, compre-lhes uma boa cama de cão
- Evitar comer ou beber na cama.
- Ventile o quarto diariamente e permita que a luz do sol chegue à sua cama todos os dias.
- Virar, virar ou rodar o colchão regularmente (especialmente se for um colchão de dois lados)
- Limpe o seu colchão tão frequentemente quanto possível
- Prestar muita atenção às instruções de manutenção e conservação do fabricante.
Conclusão
E é tudo o que precisa de saber para encontrar o melhor colchão para quem dorme de lado! E então, qual é o colchão que vai comprar? Deixe-nos saber nos comentários. E se tiver alguma dúvida, sobre dormir de lado ou sobre colchões em geral, consulte a secção FAQ ou contacte-nos diretamente.
Espalhar a palavra
Perguntas frequentes sobre o seu novo colchão para pessoas que dormem de lado
No final, pensámos que seria bom terminar o assunto respondendo a algumas perguntas de pessoas curiosas que dormem de lado.
Qual é o melhor tipo de colchão para quem dorme de lado?
Não existe um colchão certo para quem dorme de lado, mas os colchões de espuma viscoelástica ou os colchões híbridos de firmeza média parecem ser os preferidos.
As pessoas que dormem de lado devem optar por um colchão firme ou macio?
De um modo geral, as pessoas que dormem de lado devem optar por colchões de firmeza média ou mais macios. No entanto, tenha em atenção que nem todos os colchões utilizam a mesma escala de firmeza.
Qual é a esperança média de vida de um colchão para quem dorme de lado?
Cerca de 6 a 8 anos. No entanto, isto pode variar muito consoante os materiais utilizados, a frequência com que é virado, etc.
Que tipo de colchões não são adequados para quem dorme de lado?
Geralmente, os colchões firmes não são recomendados para quem dorme de lado. Os colchões de espuma aberta também podem não ser ideais, uma vez que uma camada de espuma macia ajuda a alinhar a coluna vertebral.
Estes colchões são fornecidos com um período experimental?
Quase todos os colchões topo de gama vêm com um teste de sono, incluindo os que apresentámos aqui.
Os colchões viscoelásticos são bons para quem dorme de lado?
Sem dúvida! Os colchões de espuma viscoelástica são normalmente adequados para pessoas que dormem de lado, uma vez que as ancas e os ombros podem afundar-se corretamente na camada superior do colchão.
As camas híbridas são boas para quem dorme de lado?
Sim! Uma vez que os híbridos têm normalmente espuma na camada superior, as pessoas que dormem de lado devem sentir-se mais do que confortáveis.
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